わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

出てくる出てくる👍

ひとみです😊

 

良い感じに分離感を味わう。

 

いーぞ、いーぞ

と自分に声をかけるが

裡側では

そんな感じではない🙈

 

こーしないと

こーしてもらえない

も順調に目の前に現れる😂

 

こんなにも対応が変わるものかと

驚き混乱しフリーズ😧

 

今日はクリニックの日でしたが

また先生と

どう話して良いか

わからなくなりました💦

 

しかしながら

わたしのことだなと

受け止めて。

 

こうして

まわりを混乱させているのかと

気づかせてもらえました🙇‍♀️

 

だけどもだけども

時間が経つにつれ

とても悲しく

涙が出てきました🥲

 

わたしは

治療に前向きじゃないと

切られた感覚💦  

 

こんなわたしは

ダメなんだという自己否定😅

 

ずるずると

フォースの方へと

引きずられての今。

 

休みだった

旦那さんが帰宅したら

余計にホッとしたのか

涙が溢れる😭

 

涙で

溜め込んでいるものを

だしてもらえてる🙇‍♀️

 

またまた

ありがたい反応です✨✨

 

ヘルプを出すのも

下手💦

 

自分の困りごとにも

なかなか気づけない💦

 

笑うしかない😆

 

こんな自分を残念にせず、

アホだねーと

笑えばいい🤣

 

とにかく今は

夏至に向かっている。

 

呼吸を意識して

ケツノアナ締めて過ごします!

 

 

変化の途中。

今を大切に。

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました✨✨

 

 

 

 

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宮城も連日夏のようです☀️

 

 

 

 

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