ひとみです😊
今日は思うように
カラダがついて来ない一日でした。
また自分を大切にしない
行動が目立っていて
そんな自分にイライラが🙈
ヤダ、ヤダが
たくさん出てきて
危なく
旦那さんとケンカになるところを
違う違うと
意識変換！
休息が必要なんだなぁと
わかっていながら
休むに許可出しできない自分に
気づく😳💦
先日のカウンセリングでも
心理士さんに
『またサボってますね』
と言われたばかり。
自分を大切にできない
悲劇のヒロイン
まだやるかーって。
悲劇から喜劇へ♡
自分にも周りにもヘルプをだす！
姪っ子に夜ごはんを
お願いしようと思ったら
姪が夜ごはんを作ってくれてました！
昨日わたしが
姪に夜ごはん作って欲しいと
お願いしていたようです😅
伝えたいことを
覚えていないわたしでしたが
ありがたかった✨✨
時間に余裕ができたので
自宅の駐車場で
ボーッとひとり時間を♡
何気にこの場所落ち着くんです。
夕方からは
猛烈な眠気に襲われ
そのまま2時間ほど寝ました。
日頃のケア不足痛感💦
からだを触って
眠りに向かいたいと思います。
今日もありがとうございました！
大事だからもう一回！
悲劇→喜劇へ✨✨
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