わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

夏至を超えて

ひとみです😊

 

 

昨日の小さな違和感。

小さな違和感 - わたしの鼓動を感じて生きる🌱

 

一夜明けてみて

 

また

自分の気持ちや状況を

伝えないままに

 

いろいろすっ飛ばして

伝えたことで

 

彼は混乱し

わたしも彼の反応を

残念にしていた。

 

自分と相手の気持ちを

一緒にしたがる癖と

一緒であって欲しいという期待😅

 

妄想が

そうであるに確定してしまう

わたしの脳内🧠💦

 

自分の中だけで

勝手にことが進んでいました。

 

瞬時に反応する

あれこれは

一呼吸おいて

時間を取る必要もありました。

 

そして今朝、

朝ごはんを用意しながら

いつもと変わらない

旦那さんに対して

この人すごいなって。

 

何事もなかったかのように

笑顔でおはようと。

 

何事もなかった

ではなく

旦那さんの中では

わたしの反応は

通常だったのか?💦

 

わたしは勝手に

バツの悪さを感じていたこともあり

ごはんのあとに

ごめんなさいの気持ちも込めて

足のマッサージを🦶

 

彼と2人での会話となると

途端に

ぎこちなくなったり

何を話したらいいのか

わからなくなる

ポンコツ(私)なので

 

コミュケーションの一つに

爪ケアとか

マッサージを

取り入れています。

 

からだを触らせてもらえることは

ほんとにありがたくて

 

会話がなくとも

伝わるものがあるし

伝わってくるものもある。

 

 

そしたら

『わたし、

さびしかったんだ!』

って。

 

もっと

いろんなことを話したいし

もっと笑いあいたいんだって。

 

自分のことで

いっぱいいっぱいで

彼の話を聞こうとしてない。

 

こーしてほしい、

あーしてほしいの

お願いばっかり😳💧💦

 

 

職場で食べる

旦那さんのおにぎりも

(サンドおむすび)

作りたくないなぁー

とか

なんで毎日作らないといけないのか

とか

出てくるのですが

 

旦那さんは

職場で

嫌なことがあっても

キツイなと思うことがあっても

わたしが作った

サンドおむすびを食べると

仕事を頑張れるんだと。

(このことは旦那さんから

何度か伝えてもらってる🙄)

 

発達的な部分で

相手のことを

想像することが

難しくても

寄り添うことは

できるはず。

 

心を寄せる。

 

当たり前ではないことに

感謝する心も忘れずに。

 

こうしてまた一つ一つと

夫婦の関係性を

育んでいるのだなぁと。

 

感謝でしかない🥲

 

ゆっくり

ゆっくりと

心を落ちつかせて🧘‍♀️

 

大丈夫、

大丈夫。

 

今日もわたしの中で

安心が育まれていました🌱

 

 

 

最後まで

お読みいだき

ありがとうございました。

 

 

 

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満月🌕

 

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トマトさんは初収穫🤣🍅

 

 

Kちゃんのブログ。

さみしかったんだ|kaori kokabu | こかぶ かおり

 

わたしもたくさん

幼いころの

置いてきてしまった思いがあるなと。

 

今からでも

抱きしめよう。

 

わたしの幼心を。


 

 

 


 

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