ひとみです😊
押し込めていた感情。
悔しい、悔しい、悔しい！
悔しさという感情が
久々に湧いてきて
自分の価値のなさに意識が向きました。
この感情はダメ🙅
すぐに変換させないと！
そんな苦しい思考の中で
自分をより
苦しくさせていたことに
気づけました。
そして
ウツである自分を認める怖さ。
なぜウツをダメにするのか。
ジャッジをする自分がいるからで。
こんなに弱い自分が
いたんだねぇ〜
今は弱っているねぇ〜
と受け入れて認めて許す。
こういうことを
すっ飛ばすから
後からのツケがひどい😱
悔しさの先には
自分は必要ないんだという
残念感と
分離感がしっかりあって
結果とても順調✨✨
家族から見せられるもの。
でもそれは
見方をかえたら
もっと自由にどうぞ〜
自分のやりたいことに
集中してくださ〜い
という応援の後押しでもある📣💕
やらなくていいことばっかり
やってるよー！
のサインでもあると受け取れたいま。
劣等感を埋めるための動き💦
夜ごはんづくりも
家のお掃除も
なぜもっと肯定感を持ってできないのかと。
昨日急に思い立って
洗面所と
洗濯機の下と後ろの壁を
掃除しました。
汚れとともに
家族の感情も一掃された🙌
エネルギーが整うことで
それは家族にもちゃんと伝わる。
卑下することなんて
一つもなかったと
気づけたお掃除時間でした🙏
あるはあるで
しっかり受け止めて
そうだねぇ〜と
抱きしめる。
わたしが
わたしを抱きしめて
大丈夫と安心を伝えます✨✨
苦しさの中にも
喜びはあって
その喜びの光を
からだの中で発光（発酵）させる💛
光を👀
光を感じる🧘
光に護られていることに
感謝して
今日もこれからの時間を
ゆっくり焦らずに
過ごします。
我は神なり神は我なり。
我は神なり愛と光なり。
きっと
感情さんと
隠れんぼして
遊んでたんだね🤣
昨日も夕空に癒されました♡
気になっていたところの
お掃除ができて
いろいろスッキリ👍
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