ひとみです😊
分離状態でした😅
とんでもなく
急に落ち込んで。
勝手に可哀想な自分へと
引きずり込んで
連日
夜更かし中だった
わたしへ
何も言わずに
いつもと変わらずに
声をかけて
接してくれた旦那さん😢
ありがたいでしかない🙏
『まだ寝れないの？』
の言葉に
『やさぐれてるの』
と答えた自分に驚いて
あー、
わたし
やさぐれてたんだ、
拗ねてたんだねと
気づかされ💦
そしたら
涙がで出来て
しんどかったね
頑張ってたねと
自分に声をかけることが
できました。
また
頑張らなくちゃ、
こうじゃないといけない
という
条件付きじゃないと
得られない愛
に引っ張られていました。
ただ目の前のことを
たんたんと。
休みの日は
自分の好きなことを
できる範囲で
楽しんでいる彼をみて
わたし何やってんだろうって🥺
今日は
意識を切り替えるために
寝具類の洗濯をして
天気が良いので
久しぶり外でお昼ごはん。
自宅の駐車場にイスを出して
ロケーションは別としても
わたしの心地よい場所です。
空が見えて
鳥のさえずりが聞こえて
車が走ってる音も聞こえるけど
今日はそれほど気にならない。
そんな中で
こちらの本を読んでいます。
なかなか
読み進められずにいました。
わたしは
分離状態
だったんだと
気づけたら
とっても緩みました😂
からだって凄いですね笑
気づけただけで
こんな緩むんだと😳
そしたら
一気に目のまえが
明るくなり
霧がはれたような感覚に。
またやること
（こなすという作業）
になっていた自分にも
気づけました。
作業でもいい。
どんな在り方で
向き合ってるか。
わたしは
どう在りたいのか。
置いてきぼりな
わたしと感情がありました。
ネガティブな感情が沸いたら
すぐに
パワーへと変換する。
変換の仕方が
下手くそだから
ネガティブな感情に蓋をして
ないものにしたり
軽くあしらったり。
丁寧じゃなかったーと
また気づかせてもらえて
ありがたい時間です。
繰り返し繰り返し
自分に身につけていけばいい。
コツコツとやるしかない。
一歩いっぽ
ゆっくりでも
自分が納得するまで
自分に寄り添うしかない😂
自分の魂と肉体を
どう扱うかは
わたし次第ですね✨✨
ブログが書けなくなることも
わたしの状態を知るには
わかりやすい！
どんな毎日も
どんな出来事も
学びとして
ありがたく受け取ります🙏❤️
重い鎧を
はずせた気分です🤣
また戦ってましたね（笑）
今日もお読みいただき
ありがとうございました✨
昨日は思いがけず
タケノコいただきましたー😆
めちゃ大きい！
Rちゃんが届けてくれた🥺
少しだけと
顔見れてよかった。
話せてよかった。
ありがとー！
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