わたしの鼓動を感じて生きる🌱

継続的な応援ご喜捨もございます☺️

↓↓↓

沖縄のコミュニティ🌴

一般社団法人『sango』

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

✎書く瞑想✎

Sangoの学びの仲間のブログ

↓わたしがしてること↓

爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ

爪を整えて指先軽やか〜♪

爪はだコミュニケーションで

安心の輪が広がりますように🫶💕　

▷HP◁

▷インスタ◁

2024-04-04

食べ物食べ方で変わる自分

ひとみです😊

昔の自分を

思い出しました。

仕事中毒で

常に交感神経優位。

刺激のあるものばかり食べてました。

コーヒー、チョコレート、

エナジードリンクは必須💦

パン、パスタ、ラーメンも。

食生活からも

わかるように

早く寝ることが出来ないから

次の日は

もっと馬力が出るものを食べる！

ギュイーンと

エネルギーをあげるから

ガクンと下がる⤵️

その下がったものを

また上げるために

ジャンキーなものだったり

糖分のあるものを食べる。

悪循環のループ生活でした😂

今でも意識してないと

多動になってはおりますが

だいぶ落ち着けてると感じます。

落ち着き方が変わってきた

という感じでしょうか？🤔

刺激のあるものを食べれば

刺激的なエネルギーとなって

それが言動にも現れる。

やさしいと感じるものをいただけば

やさしいエネルギーを発する。

体が先という言葉。

遺伝子易経でも

何度も目にしている言葉ですが

今日は

ギュギュギュイーンと

自分に刺さりました💘

食べちゃダメではなくて

なぜソレを食べたいのか

自分の状態を知ること❗️

絶対やめたくない、

やめれるはずないと

思っていた食べ物を

だいーぶ控えることが

出来てたり

食べ方が変わってきている😳

ゴリゴリだった

思考さんも

数年前と比べたら

柔らかくなってますよーと

気づけたことが

嬉しい本日でした❣️

変わらない、

変わってない自分と

思い込んだり

残念にしたりもありながら

ちゃんと変化、進化している自分にも

気づいていこう🙌✨✨

1人では

難しい部分もあるから

仲間にも頼りながら😂🙏

今日ヒットした言葉は

闇、推進委員会？推進部隊？

だったかな🤣

推進って言葉は覚えてる！

推進って（笑）

苦労ばかりに目をやり

悲劇のヒロインも

たくさんしてきましたが

生きてるって、

生きることって、

楽しいこと

嬉しいこと

たくさんあるねを

もっと自分に伝えたいって

なりました‼️

美味しーねー

嬉しいーねーも😋

これまでとこれから❤️

自分はどうしたいか

自分をどうさせたいか

今日もたくさんの学びを

ありがとうございました🌱

2度目ましてのhさんに

伝えてもらった✨

『もっと落ち着く時間取るといいよ』

ですよねーって

言ってしまった（笑）

ありがとうございます！

f:id:tsumecare_hitomi:20240404213130j:image

f:id:tsumecare_hitomi:20240404213127j:image

f:id:tsumecare_hitomi:20240404213123j:image

f:id:tsumecare_hitomi:20240404213133j:image

Sangoさんへの応援ご喜捨は

こちらです♪

↓↓↓

継続的な応援ご喜捨もございます☺️

↓↓↓

沖縄のコミュニティ🌴

一般社団法人『sango』

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

✎書く瞑想✎

Sangoの学びの仲間のブログ

↓わたしがしてること↓

爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ

爪を整えて指先軽やか〜♪

爪はだコミュニケーションで

安心の輪が広がりますように🫶💕　

▷HP◁

▷インスタ◁

2024-04-03

自分の想像を超える出来事🕺

ひとみです😊

今日は

車の買取業者さんとの

やり取りで

自分を見せられたり

業者さんが

伝えてくれていることが

理解出来なかったり…

良い意味で

なかなかの一日でした😂👍

買取業者さんを

探していたわけではなく

ネットで

何かを探してたのか

忘れましたが

ふと

廃車買取という文字が

目に止まり

見てみると

簡単な入力で

無料査定できると知り

やってみました！

すると

すぐに電話がなり

電話来る流れと思ってなかったから

一旦見送って

自分からかけ直ししました😅

（はい、めっちゃビビった笑）

そしたらなんと

最終的には

今日中に

決めてもらえたら

22,000円で

買取してくれると😳

えー、

現物を見てなければ

写真の確認とかもなく

22,000円もの

値がつくんかい💦

と

驚きと半信半疑😅

（全然信用しないね💦）

流れが早すぎたのと

旦那さんへの

確認も必要だったため

一旦電話を切る。

そしたら

他にの業者さんは

どんな感じか

知りたくなり

2件ほど無理査定してみると

8,000円と12,000円。

どこの業者さんも

無料で

引き取りに来てくださるし

廃車の手続き費用などもかからない。

廃車するにも

お金がかかるのに

なんてありがたい🥹

走行距離も

150,000キロ超えてても

値がつくことに驚きでした！

わたしの

こうであるを

（価値観や思い込み）

大幅に超えてきた😆

衝撃というギャップ

バンザイ🙌

無事に旦那さんにも

了承を得ることができ

22,000円の業者さんに決定‼️

こちらの業者さん、

はじめは8,000円だったんですが

今キャンペーンしてるから

◯◯%アップで

12,000円になり

4月までに

車廃車にできたら

自動車税がかからないと

思っていたので

4月中に廃車にしたいと

伝えたら、

3月までに廃車手続きできてないと

税金かかりますと伝えてくださり

そしたら

税金はらうと手元にいくらも

残らないからと

また金額を上げてくださった🥹

査定額を

上げて欲しい交渉を

したかったわけではないけど

こう思ってたんですを

伝えてたら

あれよあれよと

金額が上がった🙌

力まないって

こういうことかが

わかった出来事でした！

しかしながら

聞き取る難しさと

理解のスピードが追いつかず

言葉に詰まることも

何度もあり

混乱と焦りで

エネルギーの消耗も

感じました。

ゆっくり丁寧に言葉を

紡ぐことで

相手の状態も変わることも

わかりました😅

わたしの状態が

まるわかりです笑

わたしが落ち着いて話せば

相手も落ち着いていた。

わたしが混乱して

圧が出れば

相手の対応も微妙に感じた😂

相手は鏡🪞💕

あれ？と思ったときは

一旦

一呼吸して

自分の状態を振り返ろう🙌

今日もありがとうございました🌱

f:id:tsumecare_hitomi:20240403201624j:image

今日は人生初の

かき揚げを🤭

初めてにしては上出来でした👏💕

Sangoさんへの応援ご喜捨は

こちらです♪

↓↓↓

継続的な応援ご喜捨もございます☺️

↓↓↓

沖縄のコミュニティ🌴

一般社団法人『sango』

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

✎書く瞑想✎

Sangoの学びの仲間のブログ

↓わたしがしてること↓

爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ

爪を整えて指先軽やか〜♪

爪はだコミュニケーションで

安心の輪が広がりますように🫶💕　

▷HP◁

▷インスタ◁

2024-04-02

旦那さんとの距離感

ひとみです😊

今日は

久しぶりに

旦那さんの足を触りました🦶

触りたくないわたしもいて

避けるようにしていました😂

それを

彼も敏感にキャッチしていて

微妙な空気感で過ごしていた数日。

こうなった理由は

相談したいことがあると

伝えたいタイミングが悪かったのと

お互いがサイコパスで

先読みする癖の会話が

勃発したからでした💦

一旦話すことをやめて

距離を取ったら

旦那さんとの距離感の戻し方が

わからなくなってました。

緊張からの圧がありました🫨

このままはいかがなものかと

わかっていても

行動に移せなくていましたが

自分から蒔いた種です！

今日

『どこか触って欲しいとかある？』

と声をかけたら

『足』

との返答が😅

会話がなくても

エネルギーでの会話？で

伝たわることありますね😂

彼の足を触りながら

自分のことばっかりだなぁと💦

彼の状況も状態も

まるで興味がないことに

気がつきました😳

知る余裕がないとも言えるけど

自分にしか興味がないのだと感じました。

これは

良い悪いではなく

わたしは

こういう人なんだと👦

家族であっても

そのことに

興味がなかったら

把握することが難しい自分が

いるんだなと。

数年前に

彼が顔に怪我を負っていたときも

わたしは全く気づかなかった。

まともに彼の顔を見てなかったんです。

だいぶ治ってきてから

旦那さんから打ち明けられて

そのことを知ったことあったなと😭

その頃は

旦那さんに

隠し事していたこともあったり。

ですがそれぐらい

まわりが見えてなくて

視野が狭いということもあるわけで。

わかりやすいところで

ADHDが目立っているわたしですが

ADSの部分にも

目を向けていきます👀

勝手に相手のことを

決めつけない！

しっかり最後まで

人の話を聞く！

焦らずゆっくり！

旦那さんに

ずっとお願いしたくていたことが

ありました。

すでにしている部分ではあるけど

どこかで抵抗して

ほっといてをしていた部分。

旦那さんと

まだまだ戦っていた自分を

見つけました。

頼りたいのに

頼りきれない。

負けず嫌いとプライドが

邪魔してましたね〜😂

旦那さんとをわたしの役割。

全部自分でやりたがらずに

それぞれの得意分野を活かしながらで

いいのではと。

エネルギーを向ける先を

大切にしていきます✨✨

旦那さんに伝える前に

まずは

わたしの脳内にあるものを

書き出してみます！

意図を明確に🙋‍♀️

今日もありがとうございました🌱

f:id:tsumecare_hitomi:20240402175902j:image

やさしい光でした
f:id:tsumecare_hitomi:20240402175910j:image

f:id:tsumecare_hitomi:20240402175906j:image

さくらみーつけた🌸

Sangoさんへの応援ご喜捨は

こちらです♪

↓↓↓

継続的な応援ご喜捨もございます☺️

↓↓↓

沖縄のコミュニティ🌴

一般社団法人『sango』

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

✎書く瞑想✎

Sangoの学びの仲間のブログ

↓わたしがしてること↓

爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ

爪を整えて指先軽やか〜♪

爪はだコミュニケーションで

安心の輪が広がりますように🫶💕　

▷HP◁

▷インスタ◁

2024-04-01

意外こそギャップだ🙌✨

ひとみです😊

今日いくつか行動に移してみたら

ホッとしたり

嬉しかったのですが

首の痛みがやってきた😂

はい！

このパターン

最近よくあるパターンです😅

とっても自分を残念にして

私には価値がない、

必要とされてないと

あっという間に

落ちていたことに

気づけました😂

その最中は

そこにいるから

わかっているようで

わかっていない(･_･;

そこから抜け出てみて

わかることありますね。

そしてもう一つ。

わたしにしたら

大したことないというか

日課というか。

インスタのストーリーに

保湿ケアしている動画をアップしたら

有料級の情報を

ありがとうございました❣️

とメッセージを

いただきました😳

そう思っていただけて

嬉しい反面、

えっ、

あの動画

有料級と思ってもらえたの！

と

一瞬フリーズしてしまいました（笑）

（もっと素直に喜ぼーね😍）

そっか、

そうなのか！

わたしの中の当たり前は

誰かにしたら

当たり前ではないのか😳

しかも

ただくるくるして

オイル馴染ませてるだけと

いう感じなのですが

有料級と思ってもらえたことに

ギャップありありでした😅

自分の中にある

発酵させてきたものを

持ち腐れのように

溜め続けていたら

腐敗してしまう😱

放置してたら

ゴミと変わらない⁈😭

これは勿体無い！

宝の持ち腐れです🙈💦

自分では

視野が狭くなりがちだから

人と関わることが大事！

発酵も

真逆なものが

反応し合って

旨みが出たり

違うものへ変化して

産み出されるものがある！

自分の固定概念をぶっ壊す❣️

（衝撃という意味でのぶっ壊し）

これもまた

たまには必要な作業でした☺️

大きなエネルギー変換の真っ只中🌀🌪️

ビッグウェーブを

乗りこなすイメージで

🏄🌊🏄🌊🏄

（サーフィンしたことないけど😆）

いつもなんだかんだで

午前2時、3時に

寝る感じでしたが

ここ数日は

早めに布団に入るように

しています🛌

寝る時間帯によっての

体の変化を体感中です。

今日もありがとうございました🌱

おやすみなさい💤

f:id:tsumecare_hitomi:20240401214012j:image

f:id:tsumecare_hitomi:20240401214015j:image

写真はないけど

近所の桜が

咲き始めてました🌸

Sangoさんへの応援ご喜捨は

こちらです♪

↓↓↓

継続的な応援ご喜捨もございます☺️

↓↓↓

沖縄のコミュニティ🌴

一般社団法人『sango』

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

✎書く瞑想✎

Sangoの学びの仲間のブログ

↓わたしがしてること↓

爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ

爪を整えて指先軽やか〜♪

爪はだコミュニケーションで

安心の輪が広がりますように🫶💕　

▷HP◁

▷インスタ◁

2024-03-31

魂と宇宙からみた発酵の世界

ひとみです😊

今日は

Gmailくんの学びでした。

菌ちゃんがすごかった🦠👑💰

食うか食われるかから

共進化へ

今はまだ

混沌とした世界。

変化するエネルギーが

混ざり合っている。

自分の肉体を

疲弊させる頑張りの世界から

無理をせずにゆっくりと

リラックスしながら

菌ちゃんを発酵させる生き方へ。

枯渇させて

再生不良になっても

変えがきかない肉体。

循環（再生）できるような体づくりが

これこらはもっと必要と感じました。

そのためには

腸が決めて‼️

洗脳から洗腸へ

脳より腸‼️

脳はシンジくん笑

わたし達の母体（本体）は霊体。

アホになるには

緩みが大事❤️

アホになるとは

自由であって

ギャップがあること！

ギャップ最高でした😀

過去のど闇期の

ギャップがあって

今の私が在る。

ど闇期を

経験できたわたしは

ラッキーガール✌️

やらかし人生バンザイ🙌

自分ひとりでは

変えることができなかった

わたしの人生。

みなさんと出会えて

みなさんの菌を

分けてもらえて

発酵中のわたしです🙏

みなさん、

菌ちゃんパワーを

ありがとうございます🦠💕

今日も学びの機会を

ありがとうございました🌱

糠床とか

パンの発酵中って

確か

ふかふか

ふわふわしてたよね🤔

わたしの体でも

発酵しやすいように

身体ほぐして

やわらかくしよう🙌

ふわふわ

モチモチ

気持ちいい〜ね〜

f:id:tsumecare_hitomi:20240331221056j:image

Sangoさんへの応援ご喜捨は

こちらです♪

↓↓↓

継続的な応援ご喜捨もございます☺️

↓↓↓

沖縄のコミュニティ🌴

一般社団法人『sango』

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

✎書く瞑想✎

Sangoの学びの仲間のブログ

↓わたしがしてること↓

爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ

爪を整えて指先軽やか〜♪

爪はだコミュニケーションで

安心の輪が広がりますように🫶💕　

▷HP◁

▷インスタ◁

2024-03-30

不安定😵‍💫🫨

ひとみです😊

昨日は珍しく

21時には布団へ。

急に眩暈がしてきて

寝るに向かうしかなかった💦

日付を超えずに寝れたのは

いつぶりだろうか？

そして今夜も

いつもと様子がおかしい。

今ブログを書いてるけど

寝た方がよいと

思っている。

思っているなら

寝るに向かおう💤

いろいろ

不安定ではあるけれど

お散歩してみたり

コーヒー飲んで一息ついてみたり

意識を今ココに向けながら

過ごしています。

車のことが

結構ショックだったんだなと。

後悔や残念で見る癖👀

残念は残念で受け止めて

そんな自分を赦します。

そしてこれは

もっと良き方へと向かうために

起きていることじゃないと

オカシイ

😊🐈😊🐈😊

意識変換🙌✨

気づけてよかった！

今日はここまで。

いつもありがとうございます🌱

おやすみなさい😴

Sangoさんへの応援ご喜捨は

こちらです♪

↓↓↓

継続的な応援ご喜捨もございます☺️

↓↓↓

沖縄のコミュニティ🌴

一般社団法人『sango』

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

✎書く瞑想✎

Sangoの学びの仲間のブログ

↓わたしがしてること↓

爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ

爪を整えて指先軽やか〜♪

爪はだコミュニケーションで

安心の輪が広がりますように🫶💕　

▷HP◁