わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

夫婦時間♡

 

ひとみです😊

 

今日は

比較的穏やかに過ごせました。

 

本日めでたく

誕生日を迎えました〜✨✨

 

いろんな方から

おめでとうメッセージ

もいただいて

より誕生日を実感しました🎊🙏

 

 

ありがとうございます!

 

 

今日は

ちょうど旦那さんが

お休みの日ということもあり

 

お昼ごろから

自転車を走らせ公園へ♪

 

この公園は

旦那さんとシロップさんが

お散歩でよく立ち寄っていた所。

 

今日はまだ咲いてませんでしたが

満開の頃は

桜を楽しめる公園です🌸

 

わたしは

近くにいながら

はじめて公園に入りました😅

 

 

ブランチで

ハンバーガーを買って

公園でお昼🍔🥤

 

 

食べ物食べ方で変わる自分 - わたしの鼓動を感じて生きる🌱

 

昨日、

食べ物と食べ方について

ブログを書きましたが、

 

前日に

旦那さんから

何食べたいと聞かれた時、

正直

返答に困りまました😥

 

公園近くには

何店舗か飲食店があるのですが

ピンもくるものがなかった💦

 

というより

あれこれ思考で考えちゃったんです。

 

😅😅😅

 

一旦保留にして

起きてから決めるとなりまして。

 

公園に行く前に

新しく店舗入りしていた

ハンバーガーを

食べてみようとなりました🙌

 

旦那さんも気になってたお店!

わたしも

気になってました!(笑)

 

 

公園には

屋根付きの休息場所もあり

とても心地よい場所でした。

 

外で食べるって

気持ちいい〜

 

鳥のさえずりも

心地よかった〜

 

 

 

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アボカドとトマト入りの

ハンバーガー🍔🥑🍅

 

 

美味しかった😋

 

 

 

人生で初の

電動自転車も

経験できまして

 

なんて楽なの〜と❗️

 

これも

経験しなければ

わからなかったことでした🚲

 

 

住宅街ではあるけれど

公園までの道のりは

比較的広めで

自転車走行できる歩道なので

 

景色を楽しんだり

風を感じたり。

 

久々にゆっくりと

夫婦時間を過ごせました☺️

 

わたしが穏やかだと

旦那さんも穏やかで

 

気づけば

家族も穏やかでした。

 

自分の状態を知るを

意識していきます♡

 

気づいて戻るの繰り返し👍

 

 

 

今日もありがとうございました🌱

 

 

 

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Sちゃんが花の名前と花言葉

教えてくれてました☺️

レンギョウ

花言葉『希望』
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