ひとみです😊
気づいたら
低空飛行になってました😑
上がったら下がるの法則⤴️⤵️
これをダメにしがちなわけで
ブログを書きながら
そっか
わたしまた残念にしてる😳
と気づいた！
だからと言って
無理にテンションを上げるのは
やめておこう。
走りっぱなしは無理だから😅
ちょっとペースが落ちるくらいで
ちょうど良い時もある🙆♀️
整理しきれないほどの
情報を
自分からも取りに来て行ってるし
受け取ってもいる。
追いつかないことにも
がっかりしてる😞😮💨
自分のペースが
変わるだけで
こんなに調子が狂うのか😳
今日も自分を知れてよかったねと
声をかけます。
深刻にならない
真剣になりすぎない
スルーする力も身につけたい所です😂
↑
これは
今日のカウンセリングで
必要だと感じたこと。
頑張りすぎたら
自分が壊れる
（自分じゃなくなる）
情緒不安定なひとみは
そろそろ寝ますと
書きたかったけれど
旦那さんのお迎え待機中😂
雪模様な仙台です☃️
今日もありがどうございました🌱
水分多めな雪だけど
意外と降りました😅
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