ひとみです😊
いろいろ
あれこれ
どどーっと
出ておりました(･_･;
目に見えるものではなくて
感覚的なものですが
はじめはジワジワ、
気づいたらドバーッと（笑）
最終的には
いっぱいいっぱいだった
自分に気づけました😂
身体はちゃんと
わかってましたよ！
でも
気のせいにしたい自分が、
まだ大丈夫にしたい自分、
そんなわけないと思う自分。
いろんな自分が出てきて
結局のところ
今の正直な自分を感じないように
していた自分でした😅
ADHD感も
すごく出ていて
落ち着きないなぁとも
感じていた日々でした。
そんな中でも
呼吸を意識したり
ゆっくり焦らずにと
自分に声がけしたり。
今の自分の状態に
あとから
気づいて
あちゃー🤷♀️
となりがちだけど
そんな自分を
受け入れて
認めて許します。
そして大きな
エネルギーの中に
いることも忘れずに
自分軸を忘れずに過ごします！
自分を委ねて信じます。
今日もありがとうございました🌱
ヤマボウシの実
初めてみました😊
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