Family(や〜にんじゅ)宮城
スタッフのひとみです◡̈!!
中・高時代は不登校！
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
敏感さんで人見知りだけど
心がほぐれる
爪ケア屋さんもしています〜👋
今日も本調子ではありませんでした。
ここ数日、
体調がいまいち…
けど
それを調子悪いね〜と
軽くみていたようです…。
セフルケアもままならずに
寝落ちするとような寝方が
多かったのも事実。
とにかく眠い🥱💤
目が開けてられない。
頭が痺れるような感覚。
今日は旦那さんに
一緒に買い物に行きたいからと
お願いされていた日。
数日前から聞いてました。
今朝の申し送り後、
一瞬元気になったかのような
感覚になったのですが
貧血とまではいかないけど
体から力が抜けるような感じになり
少し横になりました。
旦那さんの様子を伺いつつ😓
体調が思わしくないから
少し横になるね。
お買い物は午後からでも大丈夫？
と伝えれば良いだけのことなのに
それをせずに
横になってしまった。
特に何かを言われたわけではないけど
わたしの中で
ごめんなさいが湧いてきていました。
そんな状態で
横になっているから
余計なエネルギーが消耗するわけです。
結果、
お昼過ぎまで起きることが出来ず😓
けど
そんなわたしを怒ることも
責めることもしない旦那さん。
怒られる、
責められる、
と思っているわたしも
どうかと思うのだけど
機嫌が悪くない
旦那さんが
凄いと思ってしまった
わたしです（笑）
わたしなら
どうして寝てるの😠
とか
約束したのに💢
とかになりやすいから。
いろいろと
わたしのことを
理解してくれているのか
もしくは
諦めてくれているのか🤔
わたし的には
イライラしてない、
怒ってないということが
ありがたいことなので
とっても助かります🙏
旦那さんに感謝です✨✨
お久しぶりに
お買い物というなの
ドライデートでした🚗❤️
2人の時間も必要ですね。
で、
何が言いたかったかというと
寝ると決めて
しっかり寝ることが
回復には大事でした！
ということ😊
眠い眠いといいながらの作業は
ある意味効率が悪い💦
少しでも仮眠とったほうが
自分にやさしい選択のようです✨✨
今までは
無理することが
常でございました。
当たり前だと思っておりました。
けどそれは
自分を大切にしていたかったなと
気がつきました。
タトゥーを入れているわたしが
言うのもなんですが
体は借り物です。
お返しするその日まで
ありがたく
お借りいたします。
丁寧に大事にしましょうねと
今更ながらでございます😅
わたしはそうしたい気持ちが
湧いてきたから
そうするだけのこと。
さて今夜はそろそろお布団へ。
ただいま21：50 🕙
おやすみなさい😴
毎晩、
わたしの枕を独占する愛犬🐾
枕の取りあい（笑）
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
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