わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

会えて嬉しかった❣️

今日は お久しぶりに Rちゃんが おつめのケアに 来てくれました☺️ 福島での モコさんのお話会で 会ってはいるものの 個人的に会ったり 話すのは いつぶりだろうか? 久しぶりに会うことへの 緊張もありながらも Rちゃんの顔をみたら やっぱり安心する笑 最近…

旦那さんとの会話

今日はとあることで 旦那さんと 一触即発‼️ になりそうな出来事が。 はっ? ありえない! なんなん! ムカムカーっと 奥底からの感情。 グッと堪え 目を閉じて深呼吸‍ しばらく言葉を発するのをやめて 感じることに意識を向けたら わたしではなく 母への感情…

気を張ってました😅

一昨日のこと。 これまで通っていた クリニックから 別のクリニックでの 受診日でした 実はこちらのクリニック、 2年前に一度 行ったことがあり その時は 先生とのやり取りが 上手にできず 自分から診察途中で 逃げ出したところ 今回クリニックを変えた理由…

苦しみの先にあるもの

4月の初めに もこさんのお話会に 参加しました。 自分との向き合い方が 明らかに変わってきている今。 今回は 旦那さんを誘ってみた結果 福島前泊をともにしてくれました。 しかし、 そこで出てきたのは 『なんで〇〇してくれないの!』の 圧でした 翌朝にな…

嬉しい気づきの連鎖🌸

お久しぶりに 自分の気持ちを綴ってみたく なりました✎ 誕生日をこえて いやその前から 私の中で 何やら動きがありました。 そして先日 とても大きな気づきを とても大きな気づきでした。 わたしがずっと避けていたこと。 見たくない、感じたくない、 知りた…