久々にブログを書いてみます✎𓂃 上がったり下がったり、 下がって落ち込んで 下がりっぱなしで もう浮上できないのではないか という不安とか いろいろ もろもろありながらの毎日。 そんな中でも 落ち着きを取り戻せたときには とっても呼吸がしやすくて そう…

長かった、 とっても長かった。 時間がかかりました。 怖かった思いと 勝気さ。 そして、 装って、繕ってきた自分。 もう限界でした 自分を生きるね、 旦那さんと一緒に 生きていくよ という約束。 思い出せました 自分と向き合うことを しているようでして…

久々のブログです。 昨晩、 旦那さんとのやり取りで お互いのポンコツさと 理解につながらない障がいが とてもハッキリと 繰り広げられておりました 確認作業をお願いした際に 出ていたお互いの特質！ 旦那さんから 伝えてもらった言葉に 違和感を感じ、 そ…

朝から旦那さんと ぶつかり稽古 みせられるものは 自分ごとです 伝える緊張が圧になり 反発し合う周波数へ ある意味では その反発するエネルギーにより 普段出せないものを お互いに出せましたが そこには痛みが伴いました。 その痛みを感じながら 自分の中…

気質がどうだとか そうでしかないとか、 相手から みせられるものがあって そこに反応するわたしがいて、 こうして欲しくなかった や こうして欲しかったなどなど いろいろあったにせよ、 お相手が感じたことは ただ一つ 嫌だった という事実。 あれがどうと…

自分と向き合う時間の中で いつもの仲間たち から 新しい方たちとの 交流や関係性を 学ぶ日々でございました。 今振り返ると、 新しい方たちと 関われることの喜びが ありながらも これまでの仲間たちとの 関わりの変化に どこか寂しさを感じていたんだと 拗…

見えないと思っていた お月様をみることができました☺️ ☂️☁️☁️ 昨日は 頼まれごとがあったため 友人宅へ そこへ お届け物があった 友人も合流し 遅めなランチ 和風パスタと ピーマンのにくづめを作りました☺️ その姿をみていた 友人が、 『ひとみちゃんって …

自分の中にあるもの 気づいて欲しいこと そっちじゃないよ ここにいるよ 浮かんでくる もの、こと、ひと 今だけど 今じゃない 過去だけど 過去でもない そこに未来はなく 終わらせることで 進むことができる 嫌だと胸が苦しくなる 過去のことであっても 苦し…

今日は お久しぶりに Rちゃんが おつめのケアに 来てくれました☺️ 福島での モコさんのお話会で 会ってはいるものの 個人的に会ったり 話すのは いつぶりだろうか？ 久しぶりに会うことへの 緊張もありながらも Rちゃんの顔をみたら やっぱり安心する笑 最近…

今日はとあることで 旦那さんと 一触即発‼️ になりそうな出来事が。 はっ？ ありえない！ なんなん！ ムカムカーっと 奥底からの感情。 グッと堪え 目を閉じて深呼吸‍ しばらく言葉を発するのをやめて 感じることに意識を向けたら わたしではなく 母への感情…

一昨日のこと。 これまで通っていた クリニックから 別のクリニックでの 受診日でした 実はこちらのクリニック、 2年前に一度 行ったことがあり その時は 先生とのやり取りが 上手にできず 自分から診察途中で 逃げ出したところ 今回クリニックを変えた理由…

4月の初めに もこさんのお話会に 参加しました。 自分との向き合い方が 明らかに変わってきている今。 今回は 旦那さんを誘ってみた結果 福島前泊をともにしてくれました。 しかし、 そこで出てきたのは 『なんで〇〇してくれないの！』の 圧でした 翌朝にな…

お久しぶりに 自分の気持ちを綴ってみたく なりました✎ 誕生日をこえて いやその前から 私の中で 何やら動きがありました。 そして先日 とても大きな気づきを とても大きな気づきでした。 わたしがずっと避けていたこと。 見たくない、感じたくない、 知りた…

気づいて、 続けてこられたことに 意識がむいたら、 ありがたいことなんだと 感謝が湧いてきます。 そう感じれたことに 素直に嬉しい 癖や気質がそうだからと 自分を残念にしていたし、 そうするようにしてる方が 楽なのか との気づきも あるものはあるで そ…

こんにちは 2/11 しし座満月前の本日 体の痛みや ワサワサを 丁寧に受け取り感じ 呼吸に意識を向けて。 脳内の回転数を下げるに向かうため お風呂掃除を始めました お掃除しながらも あっちこっちと 脳内で ひらめき と思えることが起これば 次は 何をそんな…

素直になれた と感じれたとき ホッとしたり嬉しかったり。 からだがゆるんで 呼吸もしやすい。 素直 この言葉には 認めることや 受け止められた があって 自分を肯定できたって ことなんだなと。 素直になれないときは 抵抗がすごい。 そんな気質がある自分…

2月3日立春 あけましておめでとうございます！ 書き終えて 更新しようとしたら 消えました タイトルと冒頭の2行と 下に記載している Sangoさんの紹介は 残ってる笑 それ以外は アップしなくていい！ と受け取ったので 久々ではありますが これで終わります …

冷え込んでいる仙台 昨年カメムシが 大量発生していたことから 今年は雪が多いかもと 言われておりましたが そうでもない 全然 雪降らないねぇと 思っていたら降りました‼️☃️ 今は青空も見え 雪も溶け始めていますが 夜は道路凍りそうです ＿＿＿＿＿＿＿＿…