自分を活かして喜びで生きる💛

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

今日は無気力…

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

朝から一日、

やる気の出ない日でした😑

 

お天気がよかったので

タオルケットと

シーツを洗濯してみました🙌

 

とにかく背中が痛くて

動きが鈍ります💦

 

無気力とはいえ

動き始まれば

動けるものですね😅

 

洗濯物を干しに

外に出てみたら

めっちゃお天気☀️

 

庭に咲き始めた

こてまりちゃんを

撮ったりして

しばし日向ぼっこ♡

 

気持ちよかった〜

 

疲れてるなぁと感じるとき

ゴロゴロ、ダラダラしがちですが

 

『良しっ!』って

自分に声をかけて

動いた方が

そのあとが楽でした😊

 

今日は昨日に引き続き

夕ごはんの用意を🫕

 

『やればできるー』と

口ずさんだら

母から

『出来る出来るー』と😅

 

聞こえてたのねと(笑)

 

明日は母の日🌷

 

日頃の感謝を伝えたいと

思います✨✨

 

今日もありがとうございました!

 

 

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【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

↓わたしがしていること↓

整えるを大切にするお店

ノーマライズ

心がホッとする自分づくり♡

爪ケアや体ケアで
心とからだの不調を解消する
お手伝いをしています♪

出張もご利用いただけます。

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

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安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

現在は活動休止中。

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