わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

2022-08-22から1日間の記事一覧

おにぎりと肯定感

こんばんは! ひとみです 自分を活かして喜びで生きるを実践中〜 旦那さんのお弁当が おにぎりへと変わり数ヶ月。 あんなに苦手だった おにぎりを作ることが イヤじゃない 何でだろうと 考えてみました! それは義務感が減ったから 今までは 自分のこと以外 …

自分を整える

こんにちは! ひとみです 自分を活かして喜びで生きるを実践中〜 できてるようで 出来てない 自分の本音だったり こうしたいや こう思ってるを 誰かの何かに遠慮して… もしくは 世間体や相手の反応を気にして… そこには 自分がどうみられているかが 潜んでま…