わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

自分を整える

こんにちは!

ひとみです😊

 

自分を活かして
喜びで生きるを実践中〜🙌💕

 

 

できてるようで

出来てない😅

 

自分の本音だったり

こうしたいや

こう思ってるを

誰かの何かに遠慮して…

 

もしくは

世間体や相手の反応を気にして…

 

そこには

自分がどうみられているかが

潜んでました😂

 

よくみられたい、

しっかりしてるようにみられたいなど😱

 

いつのまにか

自分から離れてしまっていることにも

気づかずに

それが自分(本心)だと思い込んでいる。

 

これも

これまでの思考癖だったり

気質だったり。

 

低い周波数な自分のときは

よりそれらが強くでるのだなと💦

 

だから

整えることが大切で

自分軸に戻し

 

自分という存在を

明け渡さないことが大切でした🙌

 

自分で自分を護る。

 

おうち時間を多く過ごすで

嫌だな

したくないなと思っていた

お掃除をよくするように

なりました。

 

なぜするのか?

 

それはしないと心地悪く感じるように

なったから😂

 

これは

私の中では大きな成長です‼️

 

布団を干すことや

シーツを洗うこと、

やらなくていいなら

しない選択をしてました。

 

なんなら

する意味がわからなかったです😄💦

 

今は

自分への丁寧さが

肯定感を上げ

周波数が上がるのだと

感じます✨✨

 

 

そして

まみちゃんのブログを読んで

ハッとしました。

わたしにもある48番。

 

感情をどう扱うか? - mamio-diaryのブログ

 

自分を無能にしてしまっている。

自分を蔑ろにしている。

 

自分の感情もそうでした💦

 

自分をどう扱うかでした!

 

皇の時代、

読み進めていきます🙌

 

いつも

ありがとうございます✨✨

 

 

 

 

 

 

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昨日はリビングから始まり

一階の天井と壁拭きをしました!

 

発せられた言葉はもちろん

発してなくても

思っていることや

感じていることが

 

空気中に漂い

いろんなところに

付着している💦

 

蓄積された

家族6人のエネルギー。

 

お水の浄化力をお借りして

掃除をした後は

とてもスッキリしていると感じました。

 

お掃除をして

気持ちが良いと感じることが

嬉しさにも繋がりました😊

 

 

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↑これはまだ汚れてない方😅

 

壁、天井

真っ黒でしたー💦

 

 

 

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

↓わたしがしていること↓

心と体を整えるお店

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敏感さや深爪の経験を活かし

手から伝わる安心感で

心が喜びホッとする施術を

ご提供しています🙌💕


爪を整えて自分にやさしい生き方😊


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