自分を活かして喜びで生きる💛

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

それは私の声だった

こんにちは!

ひとみです😊

 

自分を活かして
喜びで生きるを実践中〜🙌💕

 

 

 

娘ちゃんからママへ

電話が来たところに

わたしもいた時のこと。

 

私はその娘ちゃんもママも知っている。

 

娘ちゃんとは

似ているところがあり

仲良くさせてもらっていることも

あったからか、

 

そのやり取りが終わったあとに

上からものを言ってしまった😱

 

反省…

 


電話から聞こえる娘ちゃんと

ママの

そのやり取りを聞いていて

 

なんでそう答えちゃうかなぁー😩

とか

なんであえてそれ言っちゃうかな😩

 

とか

まあまあいろいろ

言っちゃってました。

 

ごめんなさい🙏

 

自分もそのあと

数分でも

時間が経てば

 

そのママはママが

思ったこと感じたことを

素直に娘に伝えているだけで

良いも悪いものないのです。

 

ママの気質を

わたしが受け入れて認めたら

良いのでした。

 

そして

娘ちゃんも娘ちゃんなりの

ママに対するコミュニケーションを

取っていたのだから

 

それぞれが経験すること

必要なことが起きているだけ。

 

わたしは

娘ちゃんに過去の自分を重ねていました。

 

愛着障がいでの

お試し行動や

自分にも相手にもやさしい

甘え方伝え方が分からず

 

そのままの感情を

相手にぶつけいたというか

放ってたというか😅

 

 

空気を読んで

自分の気持ちを抑えていた自分もいた。

 

自分のこうして欲しいが通るまで

訴え続けることもした。

 

今思えば相当だったと思う💦

 

自分が思うような反応じゃなくても

 

親はそれに応えてくれていた。

見捨てないでいてくれた。

 

 

今回、

親子のやり取りをみて

私の過去の感情が思い出されました😆

 

嬉しい🙌

 

このことに気づけて

嬉しい😆✨

 

そして泣ける😭

 

相手のその時の反応だけで

私のこと嫌いなんだ、

私のことどうでもいいんだ、

私の言うこときいてくれないんだと

 

一つの側面からし

理解しようとしてませんでした😂

 

わたしもそうだけど

表現の仕方は人それぞれです。

 

オーバーなリアクションが良いわけでもなく

言葉数が多いから良いわけでもなく。

 

ここまで書いてみて

良い悪いと判断していた

自分がいることにも

気がついた😳

 

気づけてよかった❣️

 

 

ここ最近、

体の方の施術をお受けすることが多く

カラダを触らせてもらうことで

私の経験と学びになっています。

 

怖くてみたくなかったことへも

少しずつ触れられています。

 

頭ではなく

体に触れて感じること、

 

それは私のなかにあるものだから

より私の気づきに繋がります🙏

 

体を触らせていただけていることで

私のかたさや緩み加減も

知ることができています!

 

 

人は一人では生きられない。

この言葉が今ならよくわかります。

 

学びや経験も

みなさんがいるから

できています。

 

そして

みなさんと共に

生かされています✨✨

 

 

いつも

ありがとうございます🌎

 

 

自分ごととして

認めて受け入れる。

 

これからも

トライ&エラーで

経験と訓練をしていきます🙌😊

 

 

 

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澄み切った青空は

久しぶりでした。

昨日は下弦の月でした。

 

新月に向けて欠けていく時期。

体のデトックス

心の中の要らないものを

「放出」していくような

イメージだそうです☺️

 

流れに逆らわず

月の満ち欠けを

生活に取り入れることも

していけたら

自分にやさしい選択ができそうです♪

 

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

↓わたしがしていること↓

心と体を整えるお店

𖤘ノーマライズ𖤘


敏感さや深爪の経験を活かし

手から伝わる安心感で

心が喜びホッとする施術を

ご提供しています🙌💕


爪を整えて自分にやさしい生き方😊


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🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

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🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

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