わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

体は正直!

 


Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

 

ここ数日、

 

小麦と糖分が

多めだなと感じでいました。

 

 

↑だけではなく

きっと食べすぎなんです…

 

 

わたしは

左側のうなじ部分が

荒れていて

かれこれ7、8年くらいの

お付き合いです。

 

そしてその部分が

すぐに反応する場所です。

 

 

痒みが増すのでわかりやすいです。

 

痒みがあるので

無意識に掻いてることがあら、

なかなか治りません。

 

 

というより

わたしに

治す気がないのかも

しれません😓

 

 

どこかで

このままでもいいかなぁと

思っているんだと思います。

 

 

わたしの甘えが

体をしんどく

させています💦

 

 

そんな甘やかしてきた

自分ではありますが

そろそろやめ時かなと。

 

甘やかすこと!

 

そろそろ

躾けていこうと思います😊

 

 

けど、

 

無理はしません!

 

食べる時は

罪悪感なく

美味しくいただきます!

 

そしておうちでも

玄米を炊こうと思います🍚

 

 

 

 

体の声をもっと聴きます👂

 

 

 

ハードルを上げるのではなく

当たり前のことを当たり前に

するだけ!

 

 

 

 

まずは

食べ物から‼️

 

 

 

 

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さとちゃんの炊いた

酵素玄米が恋しいわたしです😅

 

 

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…


だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


出張もご利用いただけます🚗

 

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安心して素直に自分を表現し、

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自然と調和した暮らし

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実験・実践するコミュニティです。

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