自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

春の訪れと心地良さ

 

 

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

 

まんまるはお休みなのに

ゆっくりできないわたしです(笑)

 

気質もあるけど

ある意味病気です😅

 

 

やることに追われて

何かを忘れていました…

 

追われてというより

あえて追ってる

が正しいかもしれません💦

 

 

そんな自分を反省し、

 

今日はゆっくり過ごすことを

意識してみました😊

 

 

 

朝の申し送りが終わり、

 

家のことをして

 

急遽予定が変更になったので

少しだけまんまるへ行きました。

 

昨日使用したタオルを洗濯し、

私用で使ったガソリン代を

計算していたら

あるお方から電話が。

 

 

お昼を兼ねたお茶をすることに☕️✨

 

 

向かった先は珈琲館❗️

 

 

ミーティングとか

打ち合わせではない

待ち合わせが

 

なんとも

お久しぶりで新鮮でした♪

 

 

ルンルンで向い、

女子トーク開始💕

 

 

女子トークと言っても

話す内容は

いつもと変わらないのかも😅

 

ただ、

 

肩に力の入っていない

ゆるっとした状態での

おしゃべりが

とても心地よかった。

 

わたしは

お仕事忙しいかなぁとか

遠慮して

 

誘いたいのを

我慢してたんだと気づきました💦

 

まずは

誘ってみたら

いいんですよね。

 

 

気持ちを伝えてみる!

 

 

 

ここ数日、

いろんな感情を

受け取っていたようで

 

自分だけど

自分じゃない

 

けど

それも自分💦

を感じておりました。

 

 

まぁ、

いろんな人(自分)が

いたようです。

 

 

自分軸に戻すには

自分時間が大切ですね。

 

 

 

一旦、

切り離す!

離れる!

 

今日は

リセットするのに

良い日でした💕

 

 

 

宣言する!

 

演じる!

 

決める!

 

実践する!

 

 

そして祈る😌

 

 

祈ることを

忘れていました。

 

 

感謝して祈ります😌

 

相手のしあわせを祈ります。

 

 

いろんなことを通じて

 

自分の正直を伝え

わたしの弱さを伝え

わたしの今を伝える。

 

何者かになろうとしなくていいし

背伸びもしなくていい。

 

ただただ

取り繕わずに自分を伝える

訓練実践中です‼️

 

 

 

春の訪れと共に

わたしを生きて活かします✨✨

 

 

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まんまる近くの加茂小学校の🌸

 

満開でした😊

 

 

明日から4月!

 

3月もありがとうございました❗️

 

 

 

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

 


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