生きづらさからの脱却😊自分を知る喜びは凄かった!

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

姪(姉)と愛着障害のわたし

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から不登校

 


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

HSP、逆エンパス(サイコパス)、

ADHDアスペルガー

中でも

愛着障害は重度です😊

 


敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

週末のモコさんのワークが終わり、

 

今日はモコさんを福島へと

3人でお送りしました🚗

 

道中、

いろんな話をしてくださり

心が軽くなったなと同時に

何か寂しさみたいなものを

感じとりました。

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

まんまるは変化するけど

終わりではない❗️

 

終わりではないけど

なんだろうこの寂しい感じは?

 

自分と向き合って

ここを丁寧に紐解いていきます。

 

そして、

帰宅してすぐにバタンキュー。

 

バタンキューする前に

わたしのベンチにもなる

ミニテーブルを

姪(姉)がリビングで使っているのを

目にしたわたし👀

 

昨日も使っていたのを

知っていて

『勝手に使わないでー😩』

って思ってました。

 

それを伝えずにいての今日。

 

別に姪が使ったっていいじゃない!

って言い聞かせてるわたしがいました🤣

 

眠さ限界だったので

ひとまず寝ることを優先したとき

 

わたしの母が姪に

『ひとみちゃんに、

借りたこと伝えなさい』

みたいなことを言ってるのが聞こえ、

 

それに対して姪は

『やだよー』って😅

 

そのやだよに反応したわたしは

怒りに反応したまま眠りにつきました💦

 

目を覚ました後の

わたしの行動は

 

まぁ幼稚というか

今までの学びはなんだったのか

と言うような態度…

 

そのイスはもういらない、

部屋に戻さないで!

勝手に使われたものを

使いたくない!などと

言い放ち、

しかも母と姪(妹)に💦

 

とばっちりを受けた姪(妹)😱

後で謝らないと💦

 

それとお揃いのテーブルを解体し

そのままの流れで断捨離開始!

 

断捨離をしていくうちに

瞑想状態になり

心が落ち着いてきて

なぜ怒りを態度にだしてしまったかなど

自問自答しました。

 

ここでわかったことはこの2点。

 

①わたしのものを勝手に使われたことへの

怒りがあったこと。

②それを黙ったまま姪が使い続けていること。

 

これ以外にもありそうだけど

大きく反応していたのが

この2点!

 

けどね、

姪の気質を理解するなら

こうなることもわかるのです。

 

だけど自分のこの沸いた感情も

大切にしたいわたしがいました。

 

そして今しようとしていることは

①姪にミニテーブルは

このまま使っていいよと伝えること。

 

②姪も自分のものを勝手に使われるのが嫌、

 部屋に勝手に入られるのも嫌

 と同じように

 わたしも勝手に使われるのが嫌なんだよね

 と伝えること。

 

 

 正直使っても構わないのです

 使うね、使ってたよ、

 なんでもいいから一言欲しいだけ😅

 

そうなんです!

 

わたしが怒っているのは

この一言がないことに

怒ってるんです💦

 

わたしも当たり前のように、

知らないうちに、

気づかないうちに、

 

同じようなことを

どこかでしているよねって

振り返りをしました。

 

姪に怒っているのではなく

姪が取った行動に対しての怒り。

 

だから

姪が嫌いとかでもない。

 

今回のことは

姪を通じてたくさんの気づきがありました。

 

敏感だけど鈍感

な自分がいることを自覚します。

 

きっと

わたしも知らず知らずのうちに

家の中で姪と同じことしてますね💦

 

それを気づかせてもらいました!

 

大きめな段ボール一箱分の

断捨離もできたし

自分と向き合うこともできた😆

 

ありがとう!

 

結果良いことづくめでした✨✨

 

また一つ経験できたことにも感謝🙏

 

 

また明日からの日々を

丁寧に過ごしたいと思います。

 

 

今日もありがとうございました🌈💕

おやすみなさい😴⭐

 

 

 

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木の下につくりんとしていた子猫ちゃん。

旦那さんが気づいて教えてくれました。

やっぱりこちらの気配に気づくよね😅

 

短い足で必死によじ登ってお隣へ(笑)

 

家を出る時に

我が家の庭の木の下に

また戻っていた子猫ちゃん。

 

こんにちはーと声をかけて

しゃがんで見つめるも動かない。

 

もう一声かけてみたら

☝️のようにお隣へと移動していきました。

 

その子の目は

クリア感のある透き通った水色でした。

 

その目に釘付けになり

ずっと見つめてしまいました😓

 

なんだかこの子が気になってしまって。

 

けど可愛かったなぁ🥰

 

 

 

 

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