自分を知る喜びや
自分を否定しない生き方を知り
第二の人生スタートさせた
なかむら☺︎ひとみです。
敏感さんで人見知りだけど
店舗を持たずに
爪ケア屋さんもしています👋
Family（や〜にんじゅ）宮城は
仲間とともに活動中〜♪
今日はいろいろと
体の変化をいつも以上に
感じております😌
満月後、
お彼岸、
海外での地震…
の関係もあるかと思いますが
今回は年齢的なもが
大きく関係しているなぁと。
ホットフラッシュとでもいいましょうか。
急に熱くなって
今日は汗が凄い！
しかもその汗、
顔のみ🥸
わたしの生理周期は
ほとんどずれることが
ありませんでした。
ほぼ予定通り♪
遅れるなと思う時は
決まって
ストレスをいつも以上に感じていたり
仕事で根詰め過ぎていたりするので
把握しやすかったのです。
それが最近は
今までの周期通りではありません。
なんとなーくイヤむしろ
もっと前から体の変化を感じていたのに
さらっと、さらりと
軽めに流しておりました😅
流さずに体の声を聞いていたら
前もって対処できていたはず😱
まだ大丈夫、
まだ、いや、違うかなって
避けていた結果、
今になってあたふたする私です💦
物凄く動揺しているとか
変な焦りが出ている
とかではないのですが
体の変化について行けず
これまでの
充電切れとは違った体感に
慣れてないことへのあたふた感💦
これも
自分の体の変化を
そうなんだね〜
と認めて受け入れるところからですね😆
とにかくまずは
早寝する癖付けをしたいと
思います🛌💤
質の良い睡眠。
わたしには
なかなかの難関ですが
そんなこと言ってられません❗️
自分のためです💛
体を労る。
今までずいぶんと
蔑ろにしてきましたので
労ることも
覚えていきたいと思います✨✨
子どものような無邪気さは
あっていいけど
もういい大人です。
背伸びはせずにですが
そういう意味では
大人になりたいなって思います🤗
今日もありがとうございました🌈💕
おやすみなさい😴
今日はりかちゃんと
ゆし豆腐を作りました🫕
本当はもっと固まるのかすら
わからないで作っておりますが
とっても美味しかったです♪
豆乳のやさしさが
体に沁みました〜✨✨
【わたしとは】
なかむら☺︎ひとみ
爪ケアが得意なネイリストです。
家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
14才の♀ちゃんです。
敏感気質で重度の愛着障害、
ADHDな多動さんです。
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から不登校でした。
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
自営で始めたネイル歴は
かれこれ20年以上。
Family(や〜にんじゅ)宮城では
爪ケアと施術を担当し
爪と肌膚からのスキンシップケアで
『手から伝わる安心感』を
お届けしています♪
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
出張もご利用いただけます🚗
▷インスタ◁
https://instagram.com/tsumecare
▷ブログ◁
https://ameblo.jp/n-normalize/
▷メニュー◁
https://ameblo.jp/n-normalize/entry-12658877423.html
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
【まんまる】
〒981-3122
☎︎022-342-4962
✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com
【まんまる】とは
Family（や〜にんじゅ）宮城の
活動場所の愛称名です！
▷HP◁
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
▷インスタ◁
https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi
☀️沖縄の仲間たち☀️
↓↓↓
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
