ひとみです😊
自分を活かして喜びで生きるを
実践中〜🙌✨✨
今は華やかなネイルの世界から
『整える』大切にする
爪ケアのネイリストをしています♪
Family(や〜にんじゅ)宮城は
仲間と共に〜。
今日は朝から
いろんな気づきと変化が
ありました。
所々で
なぜそう言う言い方するかなぁ😩
と母の言葉に反応し
『今こう感じたんだけど
なぜその言い方だったの？』
と尋ねてみる。
私的には
きつめな口調にならないように
意識して伝えたのだけれど
母はこの私の疑問の問いかけが
指摘されたように感じたようで
母の口調も少々キツく感じた。
買い物に出た時、
家に帰ってきてからと
半日を通して、
いろんな話をしながら
感じたことは
母の中での
こうであって欲しいと言う思いが
私の受け取りだと
ジャッジされているように
感じるということ。
今日の会話でいうと
私のことではなく
姪の話なのだけど
良い悪いで受け取っているわたし。
母がどうこうではなく
母の話を聞いている
わたしがジャッジしていると
気づきました💦
母はそう思っているんだ、
そう感じているんだ、
で良いのに
すぐに
それってこういうことじゃない
とか
それが悪いことって
思ってるからでしょ
と発してしまうわたし😣
相手を全く尊重してない…。
そして、
母もそうだが
私自身も
すぐに指摘や否定と
捉えてしまっていることにも
気付きました。
そう捉える癖があるから
より怒りに繋がりやすいんだなと。
被害者意識で受け取ることも
また然り。
自分と同じ考えじゃなくても
良いのに
自分と同じにさせたがる。
自分が学んでいることを
押し付けたがるになってる😱
なんて上目線で
傲慢なんだろう💦
それって全然認め合うことに
ならないし
コントロールの世界だ😧
もっと言葉の使い方を
学んでいかないとと
思いました。
そして母もそう育てられてきたとか
自分の親から受け継いだもの
親子関係から
癖となっていることがあるのですよね。
母が悪いわけではない。
言葉の重みというか
言葉の大切さを感じる日でした。
そんな気づきからの
嬉しい出来事も😆
今日は兄が実家に来る日でした。
いつもは嫌だなぁ、
顔見たくないなぁ、
がありましたが
このままはギクシャクしたままも
嫌だったので
『よし！』と自分に気合いをいれて
一歩、
歩み寄ってみることにしました❣️
姪の力も借りてね😅
そしたら
少しの時間でしたが
話をすることができ
私の現状を伝えられたり
クリニックに行ってきた話をしたり。
こんな会話を
力まずに出来るんかい😳
って驚きました。
少しだけ発達障害のことも
話せたのですが
兄が笑いながら
『そしたらオレも発達障害じゃんね』と。
あれ、
そんなに簡単に
受け入れてくれちゃうの⁉️
と私の方があっけに取られ。
大人の発達障害の支援団体？
を知ってるから
そこに行ってみればと😳
これまたびっくり‼️
話をしながら
どこかで
気にしすぎだから
とか
いやいやそれって〇〇だから
とか
否定されると
勝手に思い込んでました💦
この人すんなり私を
受け入れてるー（笑）
昨日に引き続き、
私の勝手な思い込みに
また気づくことができました。
そして最後は旦那さん。
残業だったため
お迎えに行った帰り道でのこと。
昨日の映画の時間が
よかったようで
『昨日は映画に誘ってくれて
ありがとう。』
『たまには映画館で観るのもいいね』と。
今日仕事しながら
ふとそう思ったそうです。
昨日観た映画の予告で
観たいものがあったので
それを観に行きたいと
お誘いしてみました！
彼も興味を持っていたようで
お休みのタイミングみて
観に行こうかとなりました😍
昨日の映画は
いつも自分が選ぶような
ものではなかったけど
観てみたら
その良さに気づいたりと
彼なりに得たものがあったようです。
まだまだ
夫婦の会話や
伝え合いはできてないのですが
少しずつ
深めて行こう🙌💕
と思えました。
遠慮や怖いの先にあるものを
一歩一歩
確認しながら
歩み寄ったらいい。
育んでいけばいいと思いました。
今までは
それすらしようと
してなかったので😅
自分の受け取り方で
いかようにもなるんだなって。
だから
今目の前で
見せられていること、
現実に起こっていることは
全て自分が創り上げてるもの
なんだなと
気づくことができました。
自分次第って
こういうことだったんですね。
怖いを一つ乗り越えられると
知ることが
楽しくなってくる✨✨
だから
経験することが大事でした👍
今日も書きたいことたくさんあって
あっちこっちと長文ですが
お読みいただき
ありがとうございました🌈💕
おやすみなさい😴⭐
日光浴は大事ですね🤗
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリストです。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
15才の♀ちゃんです。
先代のメープルさんはお空組🌈
敏感気質で重度の愛着障害。
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
寂しがりやだけど
こだわりが強くていじっぱり！
気づけば
拗らせてばかりの人生でしたが
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています😊
🌱整えるを大切にするお店🌱
ノーマライズ－normalize－
自身の経験や爪からの気づきとともに
『手から伝わる安心感』をお伝えしています♪
安心とは自分を知り育むこと。
爪ケアは自分を知る
身近な方法の一つです◡̈!!
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大切にする場づくりをしています。
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