ひとみです😊
怖さで
ストップさせていたこと
伝えられなかったこと
曖昧にしていること
それらのどれか
一つでも
飛び越えられると
自信という栄養が
わたしのからだに吸収され
しっかりと
血肉となってくれていました。
その自信という栄養素が
体内で変化して
安心感へと変わったり
その自信を増やしてくれようと
違うものと結び付けてくれたり。
行動しないは
栄養を取り込まない
ことなんだなぁと。
わたしはある意味で
栄養失調だった😂
今気づいた💦
からだに必要な栄養を
どう行動して取り入れていくか❣️
どんなものを食べる（行動）かで
自分を壊すにも向かえるし
自分を活き活きさせることもできる。
過去の経験が
ダメではなくて
それしかわからなかったし
そうするしかできなかったんだよね😢
ここ数年で
わたしが取り入れている
栄養（行動）は
確実に変わってきている。
学びや経験という
栄養素が
今のわたしをつくっている！
そう思うと
だいぶ長い間
わたしは
栄養失調中でしたね😅
行動範囲も狭くなるわけです（笑）
実際の栄養的なところも
まだまだ
偏りがあるから
食べるものを意識していきます👍
食わず嫌いも少しずつ
減らしていけたらいいね☺️
9日から
自分の枠を越えるチャレンジ中！
まずは伝えることから。
明日もまた
須賀川まで行ってきまーす😆
福島は行くことも怖くて
躊躇していた自分が
懐かしい🤣
これまでと違う景色を
楽しみます💕
今日もありがとうございました🌱
旦那さんが植えたチューリップが
もう少しで咲きそう🌷
車の中で電話してる間
ずーっと近くを飛んでくれていた😍
太陽からのエネルギーもいただけて
セロトニン増えたかな〜🥰
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