ひとみです😊
昨日は
お金に対する怖さが溢れました。
Rちゃんのおうちに向かいながら
車の中での気づき。
運転しながらの気づきは
思いもよらぬところから
本音がわんさか😅
『〇〇したいけど
怖いがあるよね』
『ほんとは〇〇なのに
怖がってるよね』
などと
自分で自分に問いかける。
そしたら
『めっちゃビビってるじゃん！』
『ビビってるけど〇〇したいのよー！』
とか言っちゃって。
結構なボリュームで発してました笑
でも、
その言葉を発した後は
おかしくて爆笑🤣
側から見たら
ヤバい人かもです。
それでも
ひとりセッションは続き、
運転してるほとんどを
自分と会話してました😆
そして今日は
朝からまた
怖い怖いが出てきて。
そうだね、
震災の日だね。
怖いがあるよね、
こわかったよね、
とまた自分に問いかける。
呼吸を整えて
ケツの穴しめて
自分に意識を戻す。
可笑しい自分を認めて
ゆっくりと行動。
今日も
いろんな感情と向き合いながらも
わたしは生きてます。
なんやかんやあっても
命は絶えず
目に見えない方たちの
お力添えもあり
生かしてくださり
ありがとうございます✨✨
今日も沢山んのことを
感じることができて
嬉しいこともたくさんあった。
ありがとうございます🌱
今日という日に感謝して
眠りにむかいます。
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