お久しぶりな2人時間♪

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

中・高時代は不登校！

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

爪ケア屋さんもしています〜👋

今日は朝から免許更新へ🚗

お休みだった

旦那さんも誘って♪

一緒に行くのは10年ぶり笑

ほとんど運転してなかったので

いつのころからかゴールドに。

前回は

旦那さんが仕事だったため

一人で更新に行ったのを

覚えています。

って普通は一人で行きますね😅

なぜ一緒に行ったのかって

手続きするのに

一旦並ぶと

外れられない状況になる状況が

苦手だから💦😱

こういうの↓

今日は思ってたより

人が少なかったので

大丈夫だったのですが

前回の更新の時は

トイレ問題で

ハラハラドキドキ

だったのを覚えています。

今日は

並んでる途中でトイレに

行きたくなったら

旦那さんに並んでもらう作戦で

一緒について来てもらいました😆

普段より

人が少なかったとはいえ

なんか焦ってたり

イライラしてる人が多かったのか

だいぶソワソワなわたし…

30分講習を受け

無事に新しい免許証をいただいて

参りました！

また5年後に来ます😊

免許更新のあとは

旦那さんの希望で

ラーメンを食べに行くと思いきや

思いのほか時間が早かったので

免許センター近くにある

元町珈琲へ☕️

なんとモーニングに

ギリギリ滑り込みー✌️

　

コーヒーに

無料でバタートーストと

あったいゆで卵が🤤

朝から緊張していた体に

コーヒーが染み渡りました。

コーヒーの後は

ダイソーに行ったり

日用品買い行ったり。

しっかり

旦那さんご希望の

ラーメン屋さんにも

行ってきました🍜

ブランチにある

だし廊さんへ。

わたしは

昆布水つけ麺を。

… 。

今どきのラーメン屋さん

といった感じでしょうか。

若い子が好きそうな感じがしました。

わたしは

昔ながらというか

ラーメン屋さんです

って感じのラーメンが

好きみたいです^^;

運転中は

いろんな話をし

旦那さんとの時間が

取れてなかったので

今日は旦那さんサービスデーと

なりました✨✨

たまにはこんな休日も

いいもんですね💕

明日から

夜勤の旦那さん。

わたしのお弁当作りも再開です🙌

明日のおかずは

チーズ入り豆乳オムレツと

エビとブロッコリーの炒め物🥦🦐

ごはんはのり弁！

よし❗️

メニューが決まれば

後は作るだけ♪

さて、

もうすぐ日付変わりそうです💦

眠たくなくても

まずはお布団に入ります。

それではまた明日！

無事免許更新できて

よかったー👍

おやすみなさい😴⭐

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈

指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

出張もご利用いただけます🚗

▷ブログ◁

https://ameblo.jp/n-normalize/

▷インスタ◁

http://instagram.com/tsumecare_normalize

▷メニュー◁

https://ameblo.jp/n-normalize/entry-12658877423.html

🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

【まんまる】

〒981-3122　

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

☎︎022-342-4962

✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com

【まんまる】とは

Family（や〜にんじゅ）宮城の

活動場所の愛称名です！

▷HP◁

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

▷インスタ◁

https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ)　

民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます！

詳しくはこちらの公式HPへ♪

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https://www.sangookinawa.org/

お給料以上のものを。

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敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

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あっというまに

時間が過ぎていて

昨日は

お風呂に入らず

お布団へ😴

朝の申し送り後に

シャワーを浴びたのですが

わたしは

頭からシャワーを浴びてる時に

いろんなメッセージが🚿✨

今日も

シャワーを浴びながら

こんなメッセージを

受け取りました。

わたしは

Family(や〜にんじゅ)宮城での

活動に携わり

通い組ではありますが

まんまるで生活（泊まる）

することもでき、

ごはんをいただくこともできる。

もちろんお風呂に入ることも

出来るし

今は

車通勤させてもらっている。

以前にも

こんなようなことを

書いたように思うけど

お給料以上のものを

いただいていると。

今までは

サロンの家賃、光熱費、

生活費などなど

経費と生活費が

支出の大半を占めていました。

そこに借金の返済も合わせると

4、50万の支出だったわけです😱

毎月赤字‼️💦

けど、

毎日の売り上げが

命綱のように

感じていたので

サロンを

辞めるわけにもいかず

ほぼ自転車操業…🚲

これもわたしが

動き回ってしまう原因の

一つかも

しれません。

止まったら死ぬ

（資金が回らなくなる）

と思っていたから💦

昨年サロンを手放し、

Family(や〜にんじゅ)宮城の

活動に参加し

自分が本当にやりたいこと、

わたしの本来の目的とは何か

学びの中で向き合ってきました。

手探りではありますが

お金を追う仕事から

解放されつつあります。

まだまだ

お金を追ってしまう癖が

出てしまいますが

すぐに軌道修正できるように

意識を変える訓練をしています😊

まんまるで爪ケアできる

お部屋もあって

今では

体ケアの施術にも

入らせていただける

環境にいます。

今までの概念から

新しい形へと

シフトしていきます！

恐れを怖がらずに

思考癖をチェーンジ💫

そしてこのブログを書いていたら

まみちゃんから

易経の和訳ができたよとラインが！

そのラインには

「回遊魚」って言葉は出てこないけど、

53番のところには

止まれないって

書いてあるから順調だね！

と🤣

さっき書いた

止まったら死ぬ🌀🐟🌀

シンクロー（笑）

目的53番❗️

まみちゃんの和訳の

目的を読もう🙌✨✨

今ある、

今いる環境に

感謝して

明日も過ごします。

たくさんの学びと

豊かさを

ありがとうございます🙏💕

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家族時間の日♪

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今日は朝から

免許更新に行く予定でした。

がしかし！

愛犬の体調が思わしくないのと

検査予定があったので

朝一動物病院へ変更！

14歳と高齢なので

診察は指名しなくても院長先生。

これがまた

院長指名が多いのです…

8時半から受付が

開始されるのですが

診察して

検査して

検査結果出るまで30分。

お会計終わって

帰宅したのが13時半😱💦

自宅から

とっても近いので

一旦帰宅したり

車の中で待つことができたりで

ありがたい環境ではあるのですが

シロップさんも大変です😅

検査結果は異常なく

一安心でございました☺️

老犬ですので

体調が良い日もあれば

少々すぐれない日があるのも

仕方ないこと。

そうであるを受け入れて

いつの日か光に還る日を

悲しまずに

今を共に過ごします✨💕

午後からの免許更新が

間に合わなかったため

お休みで買い物へ

出かけていた母と姪（妹）を

迎えに行き、

その後は姪（妹）の買い物に

お付き合い🚗

夕方は姪（姉）も一緒に

自宅近くの回転寿司へ🍣

そしたらなんとー！

姪（姉）がご馳走してくれました😆

びっくりと同時に

なんだかとっても

嬉しかったです😭

鬱病で

今は仕事探し中な姪（姉）。

最近

おばぁちゃん（わたしの母）と

話をしたようで

気持ちの変化があったらしい😌

帰宅した後は

姪（妹）と

おからパンを作り

なんとも充実した

1日となりました😊

このおからパンの材料は

おからパウダーと片栗粉、

牛乳の代わりに豆乳と

お水と塩少々、

オリーブオイル大さじ1だけ！

とっても簡単に作れちゃいました👍

ここにアレンジして

枝豆とチーズを入れ

オーブンで焼く！

気づいたら

姪が仕上げに卵黄を塗っていた😅

オーブンの温度調整が

いまいちだったのかなぁ。

もう少し中に

火が通ってるとよさそうな。

そしてこのおからパンの

何が良いって

ワンちゃんも一緒に食べられること！

シロップさんも

食べてくれました🙌

本当だったら

お塩ナシでも良いのだけど

手作りなのが凄くいい😆

こんな感じに

料理をする余裕がうまれたことが

何よりも嬉しいですね。

家族との時間も

取ることができて

ありがたい日でした。

また

愛犬と一緒に食べられる

オヤツを作ろう♪

最後に

姪（姉）が貸してくれた本。

タイムリーな本を

貸してもらっちゃったよ🤗

旦那さんのお弁当にも

活かせるね🍱

ありがとー！

今日は

家族みんなが

笑顔な日でした💕

明日から5月！

5月も楽しみます✨✨

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大きなお節介をやめてみる！

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わたしは

相手の何かを

先読みする癖があります。

ちょっとした動きの変化や

声の抑揚とか

ほんとにちょっとした変化に

敏感に反応するときがあります。

それは

また私が何かしてしまったのか、

相手を怒らせたのか

嫌な印象を与えてしまったのか

という相手の何かを伺い

自分を守るために作動してしまう癖。

過去のいじめやDVの記憶が

あるからだなぁとは

わかっているけど

猜疑心

も関係していると思う。

遺伝子易経にも

バッチリ書いてあるし🤣👍

この猜疑心がより強くでてしまうとき

リラックスできてないとき

より濃くでると感じています。

人よりだいぶ怖がりなところを

まだ自分自身で受け入れられてないのか

自分が思っている以上に

怖がりなんだと

認識することを

拒んでいるのか（笑）

☝️こう書いているということは

そのようですね😅

それを知る怖さがあるから

もっと先の怖さを見たくない💦

受け入れたら楽なのに

見たくない、

知りたくない、

をしてるんだなと。

わかってるよ〜は

わかってないヤツですね💦

話がそれちゃいましたが

大きなお節介も

遺伝子易経に書かれていましたね。

目的53番！

先日の遺伝子易経読書会で

モコさんが伝えて下さいました。

全てを知っているから

それを教えたくなると。

まだ蕾のままでいい

お花さん（相手）に対して

もう開いていいよ！

開くってこうするんだよ！

もう咲きなよ！

とか言いたくなるらしい（笑）

その人その人

それぞれのタイミングが

あるのに

待て

が出来ないわたし。

こうしたほうがいいのに

はアドバイスじゃなくて

わたしのコントロール。

わたしの相手に対する

期待もあるんですね。

期待はしない‼️

相手をコントロールしない‼️

相手の人生を背負わない‼️

わたしはわたしの人生を

生きることに集中して下さい🙌✨✨

相手の問題は

自分の問題でもあるんだけど

相手の問題をどうこうしようと

するのが間違いで

相手から見せられた

自分の問題と

どう向き合うかが

大事なんですよね❗️

とわたし自身に言い聞かせて

境界線をしっかり引きましょう😊

相手を可哀想にしているのは自分。

誰かの心配も上目線です💦

誰かの心配するほど

暇じゃないですよー！

自分のことに集中しましょうねー！

はい、

断捨離します！

この際思い切って

メルカリに出したら

お金になると捨てずにいた

ネイル用品を

新品以外は処分しようと思います。

処分出来ずに

一年経つよー😱

もったいない、

もし売れたら、

また使うかも…

お金への執着と

物への執着。

潔さも必要！

感謝を込めて処分します🙏

段ボール3箱分💦

まだまだ出てくる🌀

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くしゃみが酷い💦

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夕方ぐらいから

鼻がグスグスしだして👃💦

夜になったら

くしゃみが連発🤧

満月の後🌕だし

低気圧のせいもあるだろう。

スギ花粉ではない

何かに反応しているのか。

気になったので

自分を愛して！

を開いてみる。

【くしゃみ】

感情的なレベル

誰かまたは何かに悩まされている、

妨害されていると感じ、

それらを取り除きたいと思っています。

精神的なレベル

理由もなくくしゃみをするなら

それよりも数秒前、

あるいは数分前に、

自分が何を考えたかを確かめてください。

何かがあなたを悩ませており

あなたは批判的な気持ちになっていた、

ということに気づくはずです。

【鼻のトラブル】

感情的なレベル

鼻づまりによって

空気が吸えないということは

生命を感じとっていない、

喜びを感じとっていない、

ということでもあるでしょう。

そうした問題は、

苦しみを恐れるあまり、

感覚から自分を

切り離してしまっている人。

猜疑心が強く、

多くの恐れとともに

生きているのです。

接近してきた相手を

受け入れることができないから

鼻のトラブルが起こるのです。

もっと細かく書いてありましたが

読んでいて気になったところを抜粋。

とにかく今回も

身をもって

お知らせしてくれていると

いうことですね😅

読んで

思いあたる節を

考えていたら

鼻づまりは楽になりました！

鼻の中の痒みがあるので

くしゃみは相変わらずですが

ひとまず

そうなんだねぇ〜

なるほどねぇ〜

そうだったんだねぇ〜

と受け入れます。

自分時間がなくなると

心の余裕もなくなるので

いい人、

いい奥さん、

いい娘、

いい叔母、

をまたしてないか

確認しよう🙌✨✨

生活リズムが

また崩れ始めているわたしです。

旦那さんの帰宅が

22時近くだからということも

あるけど

睡眠は大事です。

出来ることから

整えていきます！

今日も

わたしを生きられたことに

感謝🙏💕

おやすみなさい😴⭐

今日、

りかちゃんのお茶会で作った

バナナキッシュ風ケーキ💛

↑わたしが勝手に命名（笑）

砂糖も小麦粉も不使用！

この緑のハーブは

まんまるで採ったものです🤗

美味しくいただきました♪

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行ってらっしゃい😊

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一週間の滞在が終わり

沖縄へと戻られたモコさん。

トッシーさんも一緒に✈️

次は3ヶ月にいっぺん来る感じで

のようなことを

おっしゃっていたような。

その時は

『そうなんですね！

わかりました😊』

みたいな反応だったと思います。

しかし心の中では正直、

『出たーっ💦』

『 3ヶ月ー💦』

なんて思いましたよ😅

だけどこれって、

わたし達が成長してきたからの

証ではないかと思ってみたり。

実は新潟に同行させてもらったとき

モコさんから

わたし達3人のまとまりのなさと

やる気のところで

信頼に欠けると…

5月、6月は

移動しませんと。

そんな中での宮城滞在！

わたしはただただ、

目の前のことを丁寧に、

自分ができることを、

そして

楽しむことを忘れずに

過ごしました。

今回は

トッシーさんにも

ご同行いただき

感謝しかありません🙏✨✨

トッシーさんの

思考変換の速さや

気取らず飾らずな

自然な感じ、

自分の否をすぐに認めるところ

などなど

本当にたくさんのことを

一緒に過ごすことで

教えていただきました！

トッシーさんの

誰とも戦わない姿勢が

わたしには安心となり

まんまるがいつも以上に

安心出来る場となりました。

こんな風にして

安心の場が作られていくんだなぁと

感じました。

これはやはり

Sangoでの経験があるからこそと

実感しております。

Sangoのみなさんが

育んで来たものが

宮城でも受け継げるよう

今後も

学ばせていただきたいと

思います🙌🌈✨

まずは自分を躾けて

発達、成長させていきます🤗

宮城にも帰る場所がある🧡

そんな安心の場を

応援してくださる方たちと共に

育んでいきたいと思います☘️💕

モコさん、

トッシーさん、

ありがとうございました！

また帰ってくる日を楽しみに

しております😊

わたしなら出来る❗️

わたし達なら出来る❗️

やるしかない、

なるしかない、

なるしかないったら

やるしかな〜い(*´∀`)♪

今日のお見送りの時、

初めて展望台に行ってみました✨✨

眺めが最高ーでした💕

奈保子さん、

ありがとうー！

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈

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波動を感じる

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今日は

モコさんが伝える

〜宇宙と繋がる体のワーク〜

宮城開催でした✨✨

スモリの学校の

体育館を使ってのワーク！

のびのび〜、ひろびろ〜で

解放感を感じながらの

ワークでした☺️

モコさんのお話は

みなさんメモを取りながら

真剣&笑ありで

時間とともに

とても緩んでいくのがわかりました。

そして第二部は

トッシーさんのゆる体操🤸‍♂️🧘‍♀️✨

録画した動画をスクリーンショット😅

画像荒めだったらごめんなさい🙏

今日は椅子に座りながら出来るものを

お伝えいただきましたが

座りながらできるものも♪

わたしは

録画担当にてっしていたので

一緒にゆる体操はしていないのですが

体に溜まっているものを

かき出して

それを光に還す。

その光に還す時の

みなさんから抜け出るものが

物凄かったです！

わたしは

出ていってるものが

目にみえるとかではなく

皮膚感覚というか

体感覚で感じることが

多いのですが

その感覚が凄かったです。

どう表現していいのか

わかりませんが

ゾワゾワー、

ブワァーッ、

スゥーッ、

といった感じでしょうか。

人数がいると

より感じやすかったなと✨✨

トッシーさんの

自然体な感じに笑いも交えての

ゆる体操でしたので

みなさん、

どんどんほぐれて

体が緩んだんだなぁと。

日常でも

取り入れやすいもの

ばかりでした〜。

無理なく続けられそうなところが

またいいのです♪

モコさん、トッシーさん

本日も

ありがとうございました！

わたし達は

宇宙の一部です。

星の動きや月の動き、

天気はもちろん気圧の変化にも

影響されやすいのです。

HSPやエンパスさんなら

余計にね😅

いろんなエネルギーを

受け取ってしまっている体さん。

わたしたちには

そのメンテナンスは

必須事項ですね。

不調やエネルギー不足を

慢性化してしまっていて

それを慣れとともに

通常運行できてると

勘違いしているだけ💦

☝️こちら参加者さんもおっしゃっていました。

実はもっと軽やかなんですよね。

きっちりしようとせずに

まずは触ってみよう！

今日は

触ったらどんな感じか

感じてみよう！

触る時の気持ちや触り心地などなど。

わたしは

触ったら触っただけ

安心感が生まれます。

その安心感が

波動として

家族にも影響するんだなぁと。

今日は心地よいみなさんの

波動のおかげか

旦那さんも

愛犬ちゃんもご機嫌でした💕

なんとも嬉しいこの感じ！

わたしが穏やかであれば

家族も穏やかに。

これは

何度も経験済みです！

体を整えて心も整う。

そして魂が輝きだす✨✨

いいことずくめですね🤗

感情は毎日一定ではありません。

だからこそ

日常的にゆる体操を取り入れて

心穏やかに過ごしたいですね。

ゆる体操とセルフケア💛

今日もぐっすり寝れそうです。

ご参加いただきました

みなさん、

ありがとうございました！

おやすみなさい😴⭐️

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈

指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

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