わたしの鼓動を感じて生きる🌱

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🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

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🌺Family(や〜にんじゅ)

民宿『やんばるの宿ゆい』（沖縄東村）

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を大切にしているお宿。

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2022-08-04

人と関わること

ひとみです😊

自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌🌈💕

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

わたしは

人が好きだけど

怖いと感じることもあり

基本

ビビりなのと

100ゼロ気質なので

急接近したかと思えば

急に距離を取る

ということをしがちです😂

怖いとかんじるのは

過去からのことだったり

遺伝子的に受け継いだものだったり

いろいろあるわけですが

こういう気質があるんだなぁ

こうしたくなる癖があるんだなぁと

自分のことを受け入れることを

しています。

こういう自分の気質を

知らないときは

結構というかだいぶ

迷惑というか

混乱を招いていたんだなと

今ならわかります。

これは

家族や友達、

お客さまにもです。

自分を知る学びや

いろんな方と関わってきたことで

人との距離感や

自分の気質による

振り幅もわかってきて

対応できるように

なってきています🙌✨

こういう気質があるを認めて

どう自分を活かしていくか。

ないものにしたり

知らないふりしたりじゃなく

あるに目を向けて

仲良くしていけたらいいなと感じる

今日この頃です。

仲良くというのは

自分と対話していくこと。

出てこないでーって

押さえつけだかるので

気をつけます。

自分にあるものを

排除しようとせず

受け入れます💓

戦うより

認めて受け入れた方が

ずーっと楽ですね😅

まだまだ反抗したがる

わたしもおりますが

それも受け入れて

ダメにせず過ごします🙆‍♀️

あるものは

ないに出来ないのだから😊

たくさんの方と

関われることで

安心感を知ることができ

嬉しさと喜びも

たくさん感じれています。

みなさん、

いつもありがとうございます❗️

これから

どんな方たちと

出会っていくのか楽しみだと

思えるようになっている

自分バンザイ🙌✨✨

今日もありがとうございました！

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お裾分けしていただいたお米さん🌾

ありがとうございます✨

甘くて

口当たり？

が軽いです〜😋

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【わたしとは】

☺︎なかむらひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈

HSPの敏感気質で重度の愛着障害、

ADHD・多動の気質あり！

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校（笑）　

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

↓わたしがしていること↓

心と体を整える爪ケア屋さん♪

𖤘ノーマライズ𖤘

敏感さや深爪の経験を活かし

手から伝わる安心感で

心が喜びホッとする施術を

ご提供しています🙌💕

爪を整えて自分にやさしい生き方😊

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2022-08-01

ちゃんとある🙌

ひとみです😊

自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌🌈💕

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

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ない無いばかりを見てました💦

あるのに

あるを見てない😥

家族のご飯を作ったり

掃除したりしてる中で

思っていたことがあります。

自分のやることと思ってないから

余計に

『自分の時間がなくなる』

って思ってました😱

でも違いました。

時間の使い方が

下手だったのと

自分毎として

自分がすることではないと

思ってました💦

これまで

自分のことしか

考えてませんでした…。

自分が出来ることをやる！

という意識に変換したら

サクサク進むのです✨

本音では

やりたくない

めんどくさいと思っているのに

なんだかんだ理由をつけて

わたしは忙しいアピールして

母や家族に甘えていただけでした💦

自分が出来ることをする。

自分ができることを差し出す。

なぜそれを

出来なかったのか⁈

答えは簡単です。

損得優先で

自分さえ良ければいい精神

だったんです🥲

させられてる！

とすら思っていた自分、

恥ずかしい🫣

そんでもって

満たされない気持ちでいっぱいで

自分のためだけに

一生懸命でしたが

それでは一向に満たされず😅

やっといろいろ

気づけてきました！

見る視点だったり

思考の変換だったり

これまでとは違った方面から

物事を見てみると

違う世界がそこにはあって

ないと思っていた

自分の時間さえ

たくさんありました😊

時間だけでなく

あるを知った1日でした！

たくさんの豊かさと恵みに

感謝します✨✨

今日もありがとうございました✨💕

自宅の目の前から

虹が観れました🙌🌈

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ここで虹が観れるのは

珍しい😳

今日はなんともスムーズな

1日でした❣️

【わたしとは】

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☺︎なかむらひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈

HSPの敏感気質で重度の愛着障害、

ADHD・多動の気質あり！

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校（笑）　

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

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2022-07-31

お陰様と感謝

ひとみです😊

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やっと復活‼️

食事が取れるありがたさ、

家事やお掃除ができるありがたさ、

身体が動かせるありがたさ。

ここ数日は特に

いろんなありがたさを感じることが

できてます🙏

ありがとうございます。

モコさんが帰られてから

エネルギー切れと浄化にて

ヘロヘロになっておりましたが

29日の新月を超えたところで

何がフッと切り替わった感覚がありました。

体は鉛のように重かったけど

軽やかさが出てきて

味覚がおかしなことになっていて

甘さも塩辛さも感じるけど

最終的には苦味が残る💦

美味しいと感じられずにいましたが

プチ断食ができ

良きリセットになりました！

ダウンしている最中は

早くこの状態が過ぎ去ってくれたら、

早く楽になりたいなどと

思って過ごしていたわけですが

これもわたしにとっては

必要な調整なんだと捉える余裕が生まれたら

大人しく受け入れることができ

ジタバタしなくなりました😅

ありがたく体を休ませる！

ありがたく回復に努める！

ありがたく家族に甘える！

今回は抵抗せずに

受け入れる訓練でした🙌

そして

体調が回復した今、

毎日たくさんのお陰様があり

わたしは生きているんだなと😭

そして

感謝することが

たくさんありました。

生きてることも

動けることも

当たり前ではない。

それが

ありがたいことに

当たり前と思ってしまうくらいに

過ごせていたことに気づけた今、

ほんとに感謝だなと感じました。

このありがたさを

また忘れてしまうかもしれませんが

そのときは

また思い出して感謝することを

していきます😊

無理する必要はないけれど

嫌だなと思うことも

出来る喜びに変換していきます✨✨

お陰様で

今日も喜びいっぱいでした。

ありがとうございました❗️

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【わたしとは】

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☺︎なかむらひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈

HSPの敏感気質で重度の愛着障害、

ADHD・多動の気質あり！

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校（笑）　

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
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2022-07-25

思うがあまり

ひとみです😊

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復活してきましたー*\(๑• ₃ •๑)*

だいぶ動けるようにもなってきて

いい感じです！

大浄化しておりました〜🙌

デトックス＆リセット。

ありがたき浄化でした🙏

大浄化を経て

いろいろ感じてますが

思うがあまりに

本心や本質を

見失うことがあるなぁと。

そんなことを感じてました。

大事に思うあまりに

大切にしたいと思うあまり…

好きだから

愛してるから…

相手を信頼できてたら

不安に思うことはなく

起きるべきこと全てが

必要だとわかる。

心配ではなく

何かあったときに

寄り添える人間でありたい。

必要とされるとき

動ける人でありたい。

一緒に泣き笑いできる関係でいたい。

そんなふうに思えた数日でした。

とにかく日々感謝です🙇‍♀️

今日もありがとうございます✨✨

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何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

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2022-07-18

意地を張っていた

ひとみです😊

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実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

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ずっと

意地をはってたんだね😭

怖くて

負けたくなくて

傷つきたくなくて。

マイナスに受け取ってしまう

いろんな感情をグッと

おさえつけてました。

20代の頃、

友達としても

お客さまもしても

仲良くしてくれていた

H姉さん。

姉さんは

ジェンダーなお方です。

夜の世界にいた姉さん。

45歳で

夢だった鍼灸師の資格を取り

今は自分でお店をしている。

ケンカ別れしたわけではないけど

なんとなく後味の悪い

離れ方をしてしまってたなぁと

ずっと引っかかってました。

10年近いだろうか。

返信が来なかったら

とか

なんて返事がくるかな

とか

不安で妄想する癖😅

ずっと連絡したくても

出来なくていたけど

今日ラインしてみました。

そしたら

すぐに既読になって返信も😆

お久しぶりー

なんとかやってたわよ

って✨✨

このやり取りから

気づけたのは

凄く意地を張ってる自分が

いるんだなということ❗️

したいのにしない

やりたいのにならない

こうしたいのにやらないのは

わたしの中にある意地や

プライドが邪魔をしている。

けど

その意地を張っていたり

プライドが

自分を許してないから

別な理由を持ってきて

自分を正当化させる🤣

本当の気持ちを

蔑ろにしちゃってました。

この蔑ろと曖昧さが

自分を傷つけることになり

周りにも影響することを

自覚しないとでした🙏

こうして気づいて

また

気づいて

と

繰り返して深めていく。

一つまた

感情の整理ができて

うれしく感じました🙌💕

出来た喜びと

自分はほんとは

こう思ってたんだが知れて

嬉しさで

泣けました😂

嬉しいと泣くんですね💛

心に引っかかっていることに

向き合えたら

フワッと体が軽くなりました♪

意地を張るって

だいぶ体に負担でした💦

エネルギーも

消耗しっぱなしでした💦

頭よりも

体が感じていること。

体の声を聴くこと。

大切にしていきます🫶

今日もありがとうございます✨✨

今日の夕空

キレイでした☺️

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【わたしとは】

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☺︎なかむらひとみ☺︎

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いわゆる不登校（笑）　

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

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