こんばんは！
ひとみです😊
自分を活かして
喜びで生きるを実践中〜🙌💕
最近は仕事メインな生活から
夫婦時間やおうち時間を楽しむ日々へ🏡
わたしは
自分が変わったと思う！
もちろん良い方向にに😊
毎日いろいろあるけれど
それでもそう思える🙌
自分を知る学びも大きいと思う。
けど1番大きいと感じるのは
今いる環境。
共に学びあえている仲間や
いろんな繋がりで
出会うことができている方達との
繋がりもありがたい‼️
変わりたいと思っていた過去。
わたしは
サロンを手放したことが
大きかったと感じます。
環境がガラリと変わりました。
人間関係も
生活スタイルも
食生活も‼️
コーヒーは今も頻繁に飲みますが
飲み方が違います😅
ガブガブ飲んでました☕️
チョコレートが
手放せなかった🍫
毎日アーモンドチョコレート一箱😱
スイッチが入ると
飽きるまで同じものを
毎日飲んだり食べたり。
偏食ぶりも凄かった😳
これらが
安心を知ることで
どんどん変わっていっている💓
こうしたいと思ったことに
変化はつきもので
その変化に慣れるまで
ストレスと感じる。
これまでと違うことをするのだから
慣れるまでストレスに感じるは仕方ない。
その変化を受け入れて
習慣化していくまでが
勝負なのかーって。
ってここまで書いてみて
環境も大事だけど
食も大事ですね🥗
食も人を変えますね！
体が変わると心も変わる♪
心のあり方が
変わるんだなと。
まずは体を整えていこうと
改めて感じた1日でした。
食べる時は
罪悪感なく
美味しく感謝していただく😊
食べるものにも
意識を向ける🥕🌾🐟
そして場を整えることも
忘れずに。
今日もありがとうございます✨✨
感謝を忘れずに
過ごします🙏
太陽の光が強すぎて
彩雲が写ってない😅
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリスト。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
シロップさん🐾15歳♀
先代のメープルさんはお空組🌈
ADHD・多動の気質あり！
中・高時代は
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
何をしても満たされず
今思えば
自分で自分を傷つけて
自分をいじめていた人生でした。
今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️
↓わたしがしていること↓
指先から心と体を整えるお店
𖤘ノーマライズ𖤘
敏感さや深爪の経験を活かし
手から伝わる安心感で
心が喜びホッとする施術を
ご提供しています🙌💕
爪を整えて自分にやさしい生き方😊
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を大切にしているお宿。
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