ひとみです😊
うっかりすると
暴走していて
うっかりすると
ものすごいスローダウンしていて。
自分の歩む速度が
わからなくなる😂
大丈夫と思っているときほど
慎重に。
嬉しくてテンションが上がると
自分を見失ってること多し😱
だから
一呼吸おいて
一旦落ち着くことが必要です💦
今日も気づけば
というよりここ数日、
自分のペース以上に
動いていたようで
背中がバキバキになっておりました。
自分を労わることを
忘れずに。
ゆっくりゆっくり。
自分が思っている以上に
ゆっくりと。
掃除機を丁寧にかけて
洗濯物も
丁寧にたたむ。
いつもは立ってたたんでました😅
丁寧にたたまれた衣類を
しまう時
しまう時も丁寧にしている
自分に気づきました。
『あー、
なんか嬉しい✨✨』
自分にも
こうして丁寧に扱いたい。
そんな思いが溢れました。
ゆっくり自分のペースで
丁寧にたたむ。
これらが出来ないくらい
何をそんなに焦っているのか😅
やるべきことや
やりたいことに
気を取られ
今ココを
疎かにしていたんですね。
そう！
丁寧な暮らし。
久しぶりに
ウエスを作り
料理でも変化したことがあります。
材料を最後まで使い切る。
揚げ物をする時
残った卵や小麦粉は
捨てておりました。
それをこの間は
全部まぜまぜして
少し足したりして
一品料理理を！
豆乳とチーズを足して
焼いてみました♪
これは
かりぃでのお弁当作りのときに
A子さんがされていたことを
真似てアレンジしたもの😊
Sangoでの研修中でも
使い切るを
ごはん作りのときに学びました。
夜の残りを
次の日のお味噌汁やおかずにまぜて
その日の料理に生まれ変わる。
新しい命が生まれるように
感じました。
わたしには
すぐに捨てるクセがあります。
物が溢れている時代、
安く何でも手に入る時代。
だからといって
ものを粗末にしていいわけではない。
最後の最後まで
感謝を込めて。
自分にしたことは
自分に返ってくるのだから。
だから
自分をどう向き合って
どう扱うかを意識します。
いつもありがとうございます🌱✨
洗濯ものを丁寧にたたむと
気持ちがよかった〜
今日の夕陽。
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