わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

夫婦の変化

ひとみです😊

 

夏至前夜。

 

今日はいくぶん

楽になりました!

 

 

昨日までは

なんだか不安定で

 

急に不安に襲われたり

急に胸が苦しくなったり😅

 

そういう時期と

受け止めながら

ゆっくり過ごすことを意識して。

 

 

昨日の夜中、

 

 

急にダウン⤵️⤵️⤵️

 

旦那さんが帰宅しても

起き上がれず、

 

自分の状態を伝えました。

 

すると

頭や足を触ってくれて

 

なんとなんと

 

シューシューと

抜けている感覚😳

 

おー、

なんか軽くなってきたと

起き上がってみたら

 

おめめぱっちりに😆

 

これまでは

そのまま

そっと寝かせてくれる

彼でしたが

 

からだを触ってくれるように🙌

 

なんの変化なのか?

と考えてみた時、

 

わたしの

旦那さんへの圧(抵抗)が

少なくなってきているんだなと😅

 

そしてもう一つ。

 

旦那さんのからだを

まめにマッサージしていたんです。

 

からだをさわることで

身体の軽さとか

感じてくれてるんだなぁと☺️

 

会話が怖くて、

一緒にいても

変な気の使い方しか

できてなかったわたしですが

 

自分の状態も伝えられるようになって

からだを触ってもらうことも

イヤだと感じでいたのに

 

彼に触ってもらって

楽になっている自分が

いるではありませんか!

 

だいぶ変化している😳

 

 

そしたらこうして

わたし達夫婦を

やっていったらいい

がわかってきました😂

 

これまでは

誰かの夫婦、

世の中的な夫婦、

父と母のような夫婦

というような

 

誰かの夫婦に

囚われてたんですね😂

 

 

自分達の夫婦の形を

これからも

育んでいったら

よかったんですね!

 

夫婦での

ほうれんそうとおひたし

も大切にしていきます🙌✨✨

 

 

嬉しい気づきに

感謝🙏❤️

 

 

 

今日もありがとうございました🌱

 

 

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今日の宮城は

お天気でした☀️

 

太陽からの

エネルギーをいただける

ありがたさを感じる

一日でした✨✨

 

 

 

 

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