ひとみです😊
先日のこと
電話で話したとき
Rちゃんが
伝えてくれた。
わからないは
分かりたくない。
認めたくない自分がいることを。
わたしよく
『わからないです』
って言ってたなぁと。
自分では気づいてないけど
今も癖で
言っているかもしれません😅
それだけ
自分に責任を持たず
誰かに甘えていたんだなと。
自分のこうしたいは
絶対的に
自分の中にあるはずなのに
そうさせない理由。
たまたまYouTubeで
流れてきた動画を見て
そういうことかと😳
何回も見る必要がるあるなと
感じますが
とても
わかりやすかったです。
【アダルトチルドレン /自立】アダルトチルドレンの心の自立とは？【心理カウンセラー・南ユウタ】 - YouTube
ただ
なんだ？😳
って
なっております（笑）
何かのせいにしているほうが
楽だし
誰かにしてもらうほうが
自分の責任にならなくて
いいという自分もいました。
変わりたいと
思って生きてきたわけですが
変わりたいなら
行動するしかなくて
自分を認めるしかなくて😂
まだこれでもかってくらい
勝ち気な所もありますが
感謝できることが
増えてくると
1人で生きてるのではないことや
いろんな方に
助けられて生きていることに
気づけるように
なってきました🥺
だけど今日は
旦那さんのからだを
マッサージした後に
右腕と肩が
痛み出して
『もー
右腕痛くなってきたー』
と旦那さんのせいにした
わたしです😂
わたし
甘え下手すぎです🤣
そして
旦那さんから
返ってきた言葉は、
『こまめに触ってくれてたら
痛くなかったはずだよ😆』
と。
一枚上手？な方がおりました（笑）
こんな会話が
できるようになったことも
嬉しい変化です☺️
忘れておりましたが
まもなく
父の命日でした😅
思い出せてよかった。
お墓参りに行ってきます。
今日も
ありがとうございました🌱
おやすみなさい💤
最近、
春雨サラダが
上手にできない🤣
ヌメリが出てしまうのはなぜ？（笑）
Sangoさんへの応援ご喜捨は
こちらです♪
↓↓↓
https://congrant.com/project/sangookinawa/6109
継続的な応援ご喜捨もございます☺️
↓↓↓
https://congrant.com/project/sangookinawa/6517
沖縄のコミュニティ🌴
一般社団法人『sango』
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
✎書く瞑想✎
Sangoの学びの仲間のブログ
↓わたしがしてること↓
爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ
爪を整えて指先軽やか〜♪
爪はだコミュニケーションで
安心の輪が広がりますように🫶💕
▷HP◁
▷インスタ◁
