わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

裡側から湧いてきたもの

ひとみです😊

 

 

昨日

旦那さんが帰宅するまで

 

眠かったり

身体がキツかったりで

グダグダしていたわたしです。

 

グダグダではなく

身体を休めていたとか

ゆっくりしていたという

 

肯定感のある言葉を

使えないのはなぜか?

 

わたしの中に

わたしをダメにしていたり

残念にしているから。

 

そんな状態なわたしでしたので

わたし自身が

パツパツだった証拠です。

 

自分であって

自分ではなくなっていました。

 

連日の仲間との

伝え合いで

嬉しい気づきもあれば

 

自分のペースではないことで

そこを頑張っている自分や

相手に合わせている自分もいる。

 

とにかく余裕が

なくなっていたんだなと

気づけました。

 

旦那さんに

ホッとしたのか

 

子どもが駄々をこねるように

 

『もー無理でした』

『もういっぱいいっぱいです』

 

『どーしていいかわからないです』

『助けてください』

『これまでごめんなさい』

 

布団に横たわりゴロゴロからだを

左右に動かしながら

伝えるわたし😅

(個人的な今後について)

 

その姿をみて

笑ってる旦那さんがいました。

 

そして

『今頃ですか?』と。

 

『17年かかったね』と。

 

 

😳?😳?😳?

 

フリーズするも

 

そっか

結婚した時から

わたしはずっとこうだったんだと。

 

困っているのに

つっぱってて

反抗して

素直に助けては言えなくて。

 

愛着障害

お試し行動のような

お願いの仕方しか

やってこず…。

 

笑うしかないけれど

これもまた順調でもあり。

 

ひとりで頑張るではなく

旦那さんを頼ることも。

 

これまでの頼り方ではなく。

 

自分の弱さや

出来ない部分を認めた上で

悩みや

困っていることを伝える。

 

やっと今ここです!

 

自分が学んでいるからと

知ってる風をして

出来る風をしてきました。

 

でも

そうではありません。

 

出来ないは出来ないと認め

出来ること

やりたいことは存分に🙌✨

 

やはりそのことを

認められずにいると

苦しいものでした。

 

受け入れられないと

しんどくもあり。

 

だけど

本当の意味で

受け入れられたときというのは

 

頭でわかるものではなく

感覚というか 

 

身体でハッと感じるものではないかと

 

少しずつではありますが

わかってきたように感じます!

 

こういう経験をしながら

自分の成長も感じていきます✨✨

 

 

 

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足の爪ケアでお越しくださった

お客さまから

手作りジンジャーシロップを

いただきました😊

 

スープ機とやらで

簡単に作れるんだそうです!

さっそく

炭酸割りでいただきました✨✨

ピリッとシュワっとで

美味しかったです😋

ご馳走さまでした!

 

 

 

 

 

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