わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

仲間と越えた今日

ひとみです😊

 

宮城でも

伝え合いの場が

持たれています^ ^

 

ミーティングと

称してだったり

 

それぞれの気持ちや

考えていることの

すり合わせをしたいと

お願いしたり。

 

そういう場で

共有できることは

とてもありがたい。

 

誰かが受けとったことを

誰かは違う受け取り方をしていたり。

気質や価値観の違いで

同じ言葉一つとっても

全然違った受け取りに

なっていることが多々あります。

 

しかしながら

まんまる時代のことや

Sangoさんでの伝え合いを

間近でみさせていただけたこと

 

全体ミーティングに

参加させてもらえたこと。

 

学びの先輩たちのブログや経験が

今のわたし達の役に立っています!

 

ありがとうございます🙏

 

 

今日はとても良い経験を

させていただきました🙇‍♀️

 

仲間の気づきからの

わたしのやからし

(塩援護と言われました😂)

 

もう一人の仲間が

大きな闇を味わい

乗り越えた今日でした。

 

それを目の当たりにし

自分の中にある怒りと

彼女の怒りを感じ

 

昨日の夜中は

そのいろんな怒りを

旦那さんにぶつけてしまった…。

 

布団に入ってから

心の中でですが

怒りを出させてくれて

ありがとうと言えました。

(今日帰宅したら直接伝えます)

 

そんなこともありながら

 

今日最終的には

過去の戸締りができた彼女。

 

そして

わたしの中に出てきた

久々の怒り。

 

その怒りが

どこからのものなのか、

怒りの前に感じている感情は

何なのか

自分とも対話しました。

 

すると過去に

兄が結婚するときに

結婚することも

家を引越しして

みんなで同居になることを

知らされてなかったところに

辿り着きました。

 

それは仲間の娘ちゃんの

過去と重なったから。

 

わたしだけ知らなかった

家族なのに内緒にされてた

勝手に物事が決まっていた。

 

気づけて手放せたと

思っていたことですが

なかなか根深いなと

感じました😥

 

しかしながら

こうして何度も味わいながら

そのことを終わらせてゆくと

どんどん軽くなるのも

わかりました!

 

難儀と思えることは

必要な経験であり

難儀とどう向き合っていくか。

 

難儀を嫌なものにするのか

自分を成長するものと

捉えるでは

全然違ってくる。

 

今日もこうして気づけたこと

仲間と喧々囂々できたこと

感謝です✨✨

 

仲間もわたしも

共に成長しています🌱

 

その喜びと共に

眠りにつきたいと思います。

 

過去の戸締りとともに

受け継いだ傷も

わたし達で終わらせていく。

 

今日も

ありがとうございました✨

 

 

おやすみなさい💤

 

 

 

 

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