ひとみです😊
今日は
確定申告のまとめに入る前に
旦那さんの体ケアと
洗車に行きました🚗
足の爪を整えてから
背面と頭を。
何日ぶりだったか
思い出せませんが
こりゃ凄い😳💦
爪を整えてる最中からも
何やら抜けてる感覚がわかる！
とにかくいろいろ
溜まってらっしゃる💦
背面の時には
手が痺れてきて
『なんじゃこりゃ😂』って
なってました。
頑張ってらっしゃる
カラダさんは
こうなるのかと
彼の体を触らせてもらって
わかること。
自分の感覚とは
違った感覚を味わうことができ
体のケアってほんとに大事だなと。
車の洗車でも
同じことを思いました。
車を拭き上げるとき
車もいろんなところを走り
いろんなモノを受け取っていて
いるんだなぁと。
ただ拭くじゃなく
いつもありがとうございますの
感謝を込めて🙏
洗車場に向かう途中に
急に
『出すが先！』
と浮かんできて
思わず
出すが先ーって
車の中で声に出しました😅
この出すが先は
Gくんの学びにの
復習にも繋がっていて
こうして時間差で
そういうことかと腑に落ちる😂
なくなる怖さや
減るを見てしまうと
すぐに出し渋りが
始まります😳
体もそうだけど
溜め込んでおくって
まず無理🤣
息も吸ったまま吐かないとか
無理だし
💩さんもそう！
運転しながら
出したくないは
無理なんだよー
って😅
それに
無くなってはない。
支払った≠なくなった
ではなく
支払った＝受け取ったものがある
お金しか見てないと
なくなったにしか
意識がいかなくなるから
要注意⚠️
あるを見て
自分で設定している
抵抗に目を向けてみたら
やっぱりなくなるを見ていた
わたしがいて(･_･;
雨の日は旦那さんを送迎する
雨じゃない日は送迎したくない
ここからわかったことは
自分の時間がなくなる
↓
自由でいたい🗽
が出てきて
自分の都合ばっかり。
今日は晴れてて
寒さも和らいでる
仙台でしたが
旦那さんを職場近くまで
送ることに🚗
旦那さんとの
コミュニケーションの
時間だったことを
思い出しました。
少しでも
旦那さんとの時間をもつことで
やわらかい時間が流れました。
出すが先は
お金だけではありませんでした。
わたしの気持ちも❤️
声をかけてもらうのを
待つではなく
自分から声をかける。
『旦那さんに
今日送っていくよ！』
と声をかけたら
なんとも嬉しそうな旦那さんでした☺️
お掃除もそう！
キレイだなぁと感じるのが
先じゃなく、
掃除をするから
キレイを味わえる😍
そんな感覚がわかったら
嬉しいが溢れてきて
勝手に笑顔になってました☺️
思考癖に
囚われずに
『おーっととっと、
そうじゃないよ！』
と声がけに慣れてきたら
『そうでした、そうでした』と
戻ることができる🙌✨
この繰り返しだ👍
日付変わっちゃったけど
確定申告の入力も
ほぼ終われた✌️
インク残量🪫で
印刷まではできなかったけど
上出来です👏
明日インク買ってこよーっと🚗
見通しが立つと
安心しますね。
今日も
いろんな気づきと
いろんな感情を味わえた日。
とにかく溜め込んでいる、
溜まっているを知れた日でした🙏
発散も大事ですね😂
いつもありがとうございます🌱
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