ひとみです😊
一つクリアすると
それが当たり前と思って
もっともっととなっていました😂
向上心があることは
いいことだ😆
だけど
そこしか見えなくなると
危ない💦
頑張ってそこを
維持しようとしたりして
負荷がかかるし圧になる😱
結果チーンとなる😑
今日はお昼過ぎまで
不甲斐ない自分さんがやってきて
なってもいないことを妄想して
落ちるへ持っていかれました。
上がったら下がる
すぐに瞑想🧘
その後は
シャワーを浴びる🚿
お風呂場で
いろんな言葉を
唱えたました。
あーんー
いーんー
もした😊
そしたら
切り替わった！
また可哀想な
自分演じてたー
って
気づけたら
からだもシャキッと！
こうなりたくない
という
まだ起こってないことへの
怖さ。
怖さは怖さを引き寄せる。
周波数をかえて
今ココに集中🎧🧘♀️✨
今日は
爪切りと爪もみの
雑誌を読みました。
2011年に発行されたもの。
この間、
出店している方を見つけたので
購入しました。
雑誌の中で
爪もみや爪切りなどの
指先ケアは
『血の道療法』の手わざを
ベースにした療法ですと
書かれてあり
その基本は
体のゆがみをとり
血流の滞りを
解消することとありました。
よじれた筋肉を
知恵の輪のように解くためのコツが
詰まっていますと！
自分のことを
だいぶ拗らせてきたと
思っていましたが
指先からも
筋肉をよじらせていたとは😳
拗らせるとよじらせる
拗らせる
本来は簡単で単純なことを
わざわざ複雑にして、
解決できなくすること、
また、
その状態を長引かせることをいいます。
よじらせる
身体をひねったり曲げたりすることです。 例)耐え難い痛みに身をよじらせる。
(痛すぎて身体をひねったり
曲げたりしてしまうこと。)
拗らせるは内面的で
よじらせるは外側（体）
本来はそうしなくて良いことも
あえてそうしてる感🙄
他の誰でもない自分。
いろんな影響もあって
拗らせたりよじれている自分を
整える🤸♀️
からだを触って
筋肉を緩めたり
たまっているものを抜いたり。
今日もたくさん
ありがとうを伝えながら
マッサージします✨
今日もありがとうございました🌱
雪はあっという間に解けました☃️
ほんの少しでも
日の光が見えたら
胸がはずみました❣️
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