わけわからない
自分がいて
わけわからなくしている
自分もいました。
ゆっくり
丁寧に
落ち着いて。
ひと呼吸おく大切さも
ほんとに
必要なことでした🙏
思ったことを
すぐ口にすることで
相手を傷つけることもある。
失礼なことを
してしまった💦
どどーんと
落ちてたんだなと
今になって気づけます。
ですが
また一つ、
自分を知るということ
自分を知れたことに
感謝です🙏
自分では気づいていませんが
混乱状態。
いろんなことに
影響を受けている自分に
気づけず
というより
気づこうとしていない。
自分をみようとしないから
忙しくしたり
何かしたりすることへ目を向ける。
一日経って
ようやっと
受け止められました。
昨日は
財布もイクスカも待たずに
バスに乗ろうとしていた😂
そこでまた
はたと気づく！
こんなにも
わけわからない状態だった
自分に驚き
それと同時に凹んでいた…
ハッとして😵
ハッとして😱
驚きのあまり
またフリーズして。
自分の状態を知れたことで
これまでよくわからなかった
自分のなかでの
モヤモヤというか
違和感みたいなものが
だからだったのか💡
と
目の前がクリアになる感覚は
とてもありがたいことでした。
自分の困りごとが
わからなくて困っている。
けれど
自分でそのことを
知ろうとしなければ
知る意識にならない。
抵抗が一つ外れた🔑
そんな喜びも感じることが
できました。
『決める』
という言葉も
とても響き刺さっています。
あっちこっちの脳内だから
仕方ない
ではなく
あっちこっちそっち
ながらも
決める‼️
体感としては
あっ、
あっ、
あっ、
と
ピコン、
ピコン、
ピコン、
と💡😆
まだまだ
これからです💪💕
伸びしろバンザイ🙌
寝る前にも
わたしを
落ち着けるための
時間✨
大切にしていきます。
今日も
ありがとうございました🌱
今日は
目覚ましなしで
この時間にパッと目が覚めました👀
というより
警察に追われている夢を見ていて
ハッとして起きたが
正しいですね😅
555を足したら6
不完全でありながら完全である
陰と陽の世界
自分との調和
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