わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

気質や障害はハイスペック⁉️

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 

中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています♪

 

敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

今日は新月で旧暦のお正月。

 

めでたい😆

 

そんな日に

忘れかけていた、

 

ん🤔

 

忘れていた自分を

思い出すことができたような

気がする日でした!

 

なんとも歯切れの悪い言い方ですが

 

わたし的には

『そうだったー!忘れてたー!』

って感じです😊

 

11日から生活体験でお越しの

Yさん。

 

わたしそっくりとは

聞いていたのですが

 

会ってみたらあらま🤣

 

『あは、わたしだ💛』でした。

 

顔の表情も

喋り方も

使う言葉も似ている(笑)

 

今まで出会った中で

一番似ている方かもしれない!

 

客観的にみると

わたしってこんな感じなんだが

よくわかりました。

 

 

旦那さんとの関係も似ていて

これまたびっくり😳

 

一緒に過ごす中で

本当にたくさんの学びがあり

とてもありがたい時間です。

 

 

こんなに似ていると言われている

Yさんとわたしの

決定的な違いは…

 

 

 

ちょーポジティブ人間なところ!

 

 

 

陰と陽の世界なので

ネガティブも

待ち合わせているであろう!

 

なんですが、

 

気分や気持ちが落ちたとしても

秒殺でギュイーンって上がるんです✨✨

 

 

そしてわたしが

一番驚いたことは

Yさんは自分が

ADHD(多動)であることを

『これって凄いスペックじゃない‼️』

っておっしゃったんです。

 

 

😳😦😳

 

それを聞いたとき

わたしの脳内では

↑のような感じでしたよ(笑)

 

 

そして思わず

『凄いですね!』って

言っちゃってたと思います😅

 

 

だって

凄くないですか⁉️

 

わたしは自分がADHDだと知った時、 

 

『えっ?💦わたしADHDですか?』

 

って確認してましたよ(・_・;

 

この反応って

自分はそうじゃないって

どこかで残念に

思っていたからだよねって。

 

 

ハイスペック❣️

 

これからは

わたしもそう思うようにします🙌

 

そしてもう一つ、

 

 Yさんは自分で自分の

ご機嫌を取るのが上手ということを

まみちゃんが

教えてくれました😊

 

 

 

自分で自分のご機嫌を取る!

 

 

 

これまた

衝撃というか驚きがあり

 

これって本当、

大事ですよねって

改めて

気づかせていただきました🙌✨✨

 

 

ハイスペックに関しては

そういう視点で捉えればいいんだ!

になり

 

自分で自分のご機嫌を取るは

はじめの方でもお伝えしましたが

そうだった忘れてた〜と

気づくことができました🥰

 

 

 

もう

まわりを気にして

自分を抑えるのやめます!

 

自分を小さく見せるのも

本当はもっと前に出て

表現したいことも🤗

 

いやいやもう十分とは

言わないで下さいね😆

 

 

悲劇のヒロインも

自分をかわいそうにするのも

はいお終い!

 

 

生き癖だから

実践が必要だけど

 

路線変更!にて

わたしをしつけていきます🙆‍♀️

 

 

これも

わたしをまもる守り方だと

知ったから!

 

 

 

わたしの人生なんだもん💓

 

ワクワクとか

喜びとか

楽しいこととか

 

もっと味合わないと(●´ω`●)ゞエヘヘ

 

 

 

もったいない(笑)

 

 

自分の人生をどうしたいかは

他の誰でもないわたしなのだ!

 

 

 

 

新しいわたし

こんにちは!

 

忘れかけてたわたし

お帰りなさい٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

 

 

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明日2/13(土)10:30〜13:30

 

まんまるにて

りかちゃんのお話会を開催します。

 

 

なんでこんなに生きづらかったのか

どうしてまわりに理解されにくいのか。

 

そんな

りかちゃんの

これまでの体験や

Family(や〜にんじゅ)宮城での

学びなどお話しします。

 

 

飛び込み参加大歓迎‼️

 

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いろいろ感じ取っている敏感さん…


だからこそ

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

 

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

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