自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

もっと愛を感じよう♪

自分を活かして喜びで生きる💛

 

HSPやエンパスの敏感さは

わたしの通常モード!

 

整えるを大切にする

爪ケア屋さんをしながら

Family(や〜にんじゅ)宮城も

仲間とともに活動中〜♪

 

 

Merry Christmas🎄🎁☃️

 

宮城は夜から

雪が降り出しました❄️

 

 

昨日からの

ど・鬱を乗り越え

今日は軽やかな一日でした😊

 

 

昨日のだだ下がりな一日は

突然にやってきたわけではありません。

 

なんとなーく、

わかってはいたのです。

 

ただ、

そこを見たくない気持ちと

そう思いたくないわたしと

これ以上落ちたくない。

 

そんないろいろがありました。

 

でもどこかでは

やっぱり向き合っとかないと

ダメっしょ🙅‍♀️って

言ってるわたしもいて。

 

結果、

落ちてよかったのですが

落ちてるときは

もがきたくなるものですね😌

 

わたしは鬱になりにくい、

わたしはゲキ落ちしたりしない。

 

そんな自分にしていたのです。

 

自分を躾けるのと

無理させるのでは

まったく違いますね😅

 

まだまだ

ダメにしている自分が

いるなぁと

気づくことができました✌️

 

 

気づけてよかったね😊

 

 

さて、

今日のタイトル

【もっと愛を感じよう♪】

について。

 

基本

愛着障害なわたしですが

 

受け取っているであろう

愛情が

ダダ漏れしていることを

知っている。

 

ならば

なぜそのダダ漏れしている

穴を塞ごうとは

しないのだろうか🤔

 

そんなことをふと思ってみました。

 

もしくは穴は以前より

小さくなっているとして

なぜそこに

愛情がたまった感じがしないのか。

 

反抗心からなのか

天邪鬼なのか

あるを見てない。

 

見ようとしていないことに

気付きました💦

 

ないにしておいた方が

都合がよいのです。

 

愛着障害だから🤣

 

けど、

いつまでこの

被害者意識でいるのか、

自分を可哀想にして

同情を得ようとするのか。

 

わたしに足りないのは

【在る世界】を観る勇気なんだなと

思いました。

 

苦しくても辛くても

経験してきたことのほうが

安心だからなのか

 

未知の世界を観ようとしてないなって。

 

そんなんだから

一向に成長しないのです😱

 

成長してないわけではないけど

なんだかね😅

 

 

ほんとに

いつまでそれやるのー

って感じです(笑)

 

視点を変える訓練だ🙌

 

これをやるしかない!

繰り返しやるしかない!

 

そしたらふと

わたし、

やっぱりたくさんの愛を

もらってるよねって💖

 

認めたくないだけだねって。

 

 

大きな愛ばかりを

求めがちで

日常に溢れてる

当たり前という奇跡を

忘れてる…


いや、

まったく

見ようとしてないだけ😱💦

 

 

『小さな愛に気づこうよ♪

小さな愛をみてー!』

ってそんな声が聞こえたような

気持ちになりました。

 

 

喜びもそう❣️

 

規模のみを追わず

に通じるところがあるなぁと。

 

理想ばかりを求めるのではなく

期待ばかりしてないで

 

今ココ!

を生きようじゃないか‼️

 

 

これも訓練🤗

意識するって大事だ!

 

 

闇の周波数にどっぷり

浸かるのではなく、

 

闇の周波数だったー🤣って

気づいたらいい👍

 

気づけた時点で

周波数は変わるから。

 

 

そしてもう一つ、

意識しようと思ったこと。

 

見守る愛

 

無関心ではなく、

お節介でもなく、

 

 

ただただ信頼して待つ。

 

 

無言のシーンと感が苦手で

緊張したら固まるではなく

止めどなく喋っちゃって

勝手にサイコパして

口走っちゃったり😅

 

自分の価値観や

気持ちを押し付けるのではなく

相手のことを知り、待ち、黙って見守る。

そんな訓練も

必要だなと感じた今日でした。

 

自分をダメにするのではなく

大丈夫だよと

自分に伝えてあげる✨✨

 

これも勇気を持って

行動に移せば大丈夫!

 

経験したら

安心に繋がるから。

 

わたしのまわりには

たくさんの愛があって

たくさんの愛を持ってる方たちが

たくさんいました🥰

 

これって凄いことでした。

 

感謝そして

謙虚さを忘れずに

毎日を過ごします。

 

 

みなさんいつも

本当にありがとうございます。

 

これは

家族にも言えること。

 

家族にも

ありがとうを伝えます✨✨

 

 

今日もありがとうございました🌈💕

おやすみなさい😴⭐

 

 

冬場はとくに

太陽のエネルギーは

本当にありがたい。

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【わたしとは】

 

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なかむら☺︎ひとみ

爪ケアが得意なネイリストです。

家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

15才の♀ちゃんです。


先代のM.ダックス♀

メープルさんはお空組🌈


敏感気質で重度の愛着障害

ADHDな多動さんです。

診察は受けてません◡̈!!

これがわたしです🤗


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校ってヤツですね(笑)


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。


深爪で凄く悩んでた10代…

21歳のときにネイルの世界を知り

衝撃を受け

自営で始めたネイル歴は

かれこれ20年以上。

飽き性なわたしが

続けてこれた唯一のもの🙌


自身の経験や爪からの気づきとともに

『手から伝わる安心感』をお伝えしています♪

安心感とは自分を知り育むこと。

爪ケアは自分を知る

身近な方法の一つです◡̈!!

 

整えるを大切にする爪ケア屋さん♪

ノーマライズ-normalize-


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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

【まんまる】とは

Family(や〜にんじゅ)宮城の

活動場所の愛称名です。

 


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民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈!!

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豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

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