ひとみです😊
自分を活かして喜びで生きるを
実践中〜🙌✨✨
気づいたらわたしはとっても
しあわせ者でした✨✨
今は華やかなネイルの世界から
『整える』大切にする
爪ケアのネイリストをしています♪
今日は
おうち時間を過ごしました。
なーんにも予定なくな
一日でした。
わたし以外、
家族みんな仕事だった今日。
『あー、
今日は誰もいないんだぁ 』
っていう
安心感がでたり（笑）
ありがたき
1人時間の中、
お掃除をしたり
夕ごはんを作ったり。
誰かの何かを気にすることなく
自分のペースで
やることができました。
やはり
いつもは
姪が休みだったら
いま寝てるかなぁとか
掃除機の音うるさくないかなぁとか
考えちゃう自分がいるのです。
まっ、
結果
そう思っただけで
掃除機かけちゃいますけどね😅
そんなことを思いつつ
感じたことは
同じことをするにも
わたしの軸が
どこの位置にあるかで
全然違う感情を抱きながら
やっているじゃないかー
ってことに
気がつきました。
同じ掃除をするにも
夕ごはんを作るにも
ご機嫌でできる時と
何でわたしが❗️って
不満がありなが
することもあるのです。
それってなんでだろうと
考えたとき
心の余裕があるか無いか
なんだなって思ったんです。
何かを頼まれたり
何かをしなければならないとき
心に余裕がない時は
わたしは
自分の時間を取られた
と思ってしまっていたようです。
自分の時間を
好きなように、
思い通りに過ごしたい。
それを邪魔された
時間がなくなる！
と思っていたようです😱
コントロールされたと
思ってたんですね💦
そう思ったときに
例えば、
『今日は〇〇だから
それはしたくないです』
とか
『今日じゃなくてもいいですか？』
と
自分の気持ちを伝えたり
確認したらいいのに
そんな時って
それをする余裕すらないのです…
そして
イヤイヤやっている自分😂
これってほんとに逆効果で
やらない方が絶対にいい！
不満や怒りの
エネルギーってすごいです💦
今更ながら
よくわかります😑
とにかく
自分でも気づいていない
混乱状態の時が
多々あるのですから
そのあたりも含めて
ほうれんそうと
おひたしが
大事になってきますね😅
自分にも家族にも！
機嫌が悪くてもいいのです！
『今日機嫌悪いからほっといてね』
とか伝えるだけで
いらぬ不協和音を防げる🙌
なぜ怒っているのか
なぜ不機嫌なのかの
自己対話も大切だけど
そこに至るまで
時間が必要な時もあるから
まずは
自分の今の状態を伝える❣️
今日は
自分のペースで
自分がしたいことが出来たから
とても心地が良くて
これまた
いろんなことがスムーズでした。
心地よい波動は
家族にも伝わり
良いことづくめ✨✨
自分優先
この意味を履き違えないように
気をつけます🥰
今日もありがとうございました✨✨
おやすみなさい💤
空をみる余裕もね✨
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリスト。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
Family(や〜にんじゅ)宮城の
スタッフです◡̈!!
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
シロップさん🐾15歳♀
先代のメープルさんはお空組🌈
ADHD・多動の気質あり！
中・高時代は
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
何をしても満たされず
今思えば
自分で自分を傷つけて
自分をいじめていた人生でした。
今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️
𓐍𓈒𓂂𓏸整えるを大切にするお店𓏸𓂂𓈒𓐍
ノーマライズ－normalize－
爪を整えて心地よい人生を◡̈⋆*
深爪だった自身の経験や気づきとともに
手から伝わる安心感をお伝えしています♪
出張もご利用いただけます。
▷HP◁
https://norma1127.crayonsite.com/
▷インスタ◁
https://instagram.com/tsumecare
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
現在は活動休止中。
それぞれ個々で
One pieceを育み中です♡
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☀️沖縄の仲間たち☀️
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を大切にしているお宿。
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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