わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

泣きたいときもある😂

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

やっぱりなんだか

情緒不安定😅

 

わかっているだけ

まだましか(笑)

 

 

今日は

話を聞いてもらって

とても楽になりました。

 

最終的には

自分なのだけど

 

一人で向き合うことが

しんどい時だってある。

 

 

話すことで

整理することができた😂

 

言葉にするって大事でした!

 

 

不安なとき

あるが見えなくなる。

 

出来るも見えなくなる。

 

自分のことに

自信がなくなる。

 

誰かに必要とされてるか

確認したくなる。

 

生きてるだけで

十分なのに

 

何かをしなければに

襲われて

違うことをしようと

多動になる💦

 

 

今日は

自分の気質や癖、

こういう風になるとこうなる!

がわかり

またそのことを知ることができ

安心につながりました。

 

 

話を聞いてもらえる仲間がいて

嬉しかった。

 

何も言わずに

見守ってくれている家族がいて

よかった。

 

人が嫌いとか

信用できないとか

言ってた時があったけど

 

人がいることで

安心できている自分バンザイ🙌💕

 

 

満月や夏至にむけて

また自分軸に戻す訓練を😊

 

揺さぶられても

急降下しても

それすら楽しむ余裕を自分へ。

 

 

今日は

とっても素敵な絵を見せてもらった。

 

フワーっと軽くなり

からだが緩んだ。

 

苦しいところばかりを見ず

綺麗ややさしいなと感じるものにも

触れていこう。

 

 

今日もありがとうございました✨✨

 

 

いた😳

すぐ近くに。

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眠くてポーッとしている

シロップさん。

 

いつも癒しと愛を

ありがとう💓

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

↓わたしがしていること↓

整えるを大切にするお店♪ノーマライズ

爪ケアや体ケアで
心とからだの不調を解消する
お手伝いをしています♪

出張もご利用いただけます。


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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

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安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。


現在は活動休止中。

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☀️沖縄の仲間たち☀️

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民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

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『がんばらない』を大切にしているお宿。

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豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

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