わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

わかること知れることが嬉しい✨

ひとみです😊

 

今朝目覚めたら
身体がキツくて
起き上がれませんでした😂

 

昨日も寝てるとき

何度も苦しくなり

目が覚めて

でもすぐにまた意識はなくなり😅

 

わたし今回

めちゃくちゃ

頑張ってました(・_・;

 

モコさんから
『頑張りすぎると
自分への圧になり』

つぶれるよ〜

ゆるめようね

 

と伝えていただき

ほんとだなと🥲

 

そのあと

ゆりちゃんからの

ラインを読んだら

たくさん涙が出てきました。

 

自分の中にあった感情が

溢れ出し

 

この数日、

いや

モコさんをお呼びする

流れになった時から

 

わたしは

頑張ってたんだなと

気づきました。

 

今回のお話会開催までの

道のりは

一筋縄ではいきませんでした😂

 

これまでも

そうでしたが

今回はこれまでの感じとは

何かが違いました。

 

仲間のお陰で

一人で抱え込まず、

一人で進めようとせず、

 

ほうれんそうしながら

すり合わせや確認しあって

進めることができました🙏

 

計画通りにはいかない(笑)

 

こうなるとすぐに頭に浮かぶのは

わたしの進化48番の

 

不確実性  

あなたはいかなる時も、

今ここで準備ができています。

あなたの内なる機知は、

あなたが何かを始めた瞬間に、

必要に応じて現れるようになります。

このような自分の性質を信頼しましょう。

 

人生は不確実であり、

あなたは不確実性の達人です。 

ただそれを進んで

受け入れれば良いのです。

 

現実的な流れも

頭の中で計画立てていたことも

 

数分後には

変わってしまうことに

腹が立ちそうになったり(笑)

 

でも

その怒りのコントロール

少しずつ上手に

調節できるように

なってきています。

 

鍋が吹き出しそうになったら

火力を調節するように

弱火にしたり

一度消してみたり😅

 

まぁ、

おとといは

その調整ができずに

吹きこぼれましたが🤣

 

しかしそれも

あることに関係していて

起こったことだと

仲間から聞いて、

 

そっか

そうなんだと。

 

わたしのことだけど

わたしだけのことで

起こったことではないのだなと。

 

荒波は僕じゃない。 - あるがままに生きるために〜コミュニティSangoで暮らす日々のキロク〜

 

ヒロくんのブログを読んで

なるほど!

と思いました😊

 

ありがとうヒロくん!

 

怖いながらも

いろんなことが

知れること

わかること

腑に落とせることが

嬉しいと感じれるように

なっている自分が

 

また嬉しい☺️❤️

 

 

緩んで

許していきます✨

 

【神様が味方する人の習慣】「身体の痛み」は「考え方」を変えるだけで和らぐ | ありがとうの神様――神様が味方をする習慣 | ダイヤモンド・オンライン

 

以前モコさんが

シェアしてくれた記事。

 

そして祈ります。

 

アメノミナカヌシサマ

助けてください🩷

 

 

変化、進化を楽しみます🙌✨✨

わたしが

わたし自身を信じて。

全ての出来事は

必要なプロセスと受け止めて。

 

いつもありがとうございます🌱

 

 

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