わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

丁寧さがすり替わり圧になる😳

ひとみです😊

 

今日仲間とのやり取りで

 

自分や相手への

安心のための丁寧さと

 

間違ってはいけない!

ちゃんとしないと!

のきちんとさんでは

 

相手に伝わる周波数が

全然違うことに

気づきました(・_・;

 

 

丁寧に確認する

丁寧に伝え合う

 

気づけば

間違わないように

とか

ちゃんとやってるよ

とか

 

きちんとさんになっていて

しっかりしないとーに

なっておりました😂

 

だいぶ

圧が出ておりました🙏

 

モコさんを

お呼びするにあたり

 

要点をまとめて

その日に向けての動きは

進めていく!

 

なのですが

力が入りすぎてしまって

頑張りすぎてしまうと

 

周りへも圧として

影響してしまい

 

結果スムーズではない(・_・;

 

いつの間にか

こうでなければ

になっていて

すぐに

コントロールとジャッジの闇が

やってきます😔

 

わたしは特に

意識してないと

そうなりやすい😂

 

丁寧さが

真剣さになり

いつのまにか

深刻になっておりました😱

 

 

肩の力を抜いて

深呼吸ー😮‍💨

 

楽しみながらも

忘れちゃってました!

 

眉間にシワを

痩せて

真面目ぶってる

場合じゃない🤣

 

 

今回窓口になってくださっている

Yちゃんにも

圧になっていないか

お伝えできて

よかったです✨✨

 

もっと視野を広げて👀

 

 

明日は

仲間とオンラインミーティングです!

 

きちんとさんの

圧にならないように

口角を上げて

参加いたします!

 

 

今日もありがとうございました🌱

 

 

 

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頑張りたい理由の奥にあるもの。

頑張る理由はそこですね(・_・;

 

 

 

 

 

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