ひとみです😊
今日はお久しぶりにRちゃんと
電話できました！
わたしの中にあった
違和感。
わたしは
自分が納得してからじゃないと
物事を進められなかったり
進めていたとしても
モヤモヤが凄かったり
その感情をスッキリさせたくて
白黒させたがったり😂
今日はあることが
ずーっと気になっていて。
けど
その気になってることを
自分に言い聞かせるように
ないものにしようとしてたんです😂
そして
どうしてそこが
気になってしまうのか、
そのことで
自分がどうしたらいいかが
わからず
混乱していることを
伝えることができました。
きっと
混乱していること
自分が納得できてないことで
そのことが怒りという
圧になっていたと。
その怒りを
Rちゃんにぶつけないように
言葉を選びながら
けれど
自分に正直にが
自分へやさしいことも
わかってきているので
言葉がストレートに
なりそうな時には
言葉がわからないから
今はストレートに
自分の気持ちを伝えさせてねと
わたしなりの一呼吸おくを
しながら伝えさせてもらいました🙏
これまでは
思ったことを
そのままぶつけていたから😱
そんな気づきもありつつ
ありがたい時間でした。
わたしは
もっと丁寧に
Rちゃんの話を気持ちを
聴きたかったのだ。
もう少し
気持ちを聴きたいと
伝えたらよかったのだ😂
それを
聞いてない、
聞かされてないと
拗ねてたし
もっとわたしに
丁寧に接してよ（伝えてよ）と
怒ってたんです😂
とんだポンコツです（笑）
相手に察してもらう、
相手に伝えさせようとするは
コントロールに繋がるし
相手のせいにしていることにもなる。
相手にしてほしいことは
自分が自分にしてほしいこと
でしたね😅
なんでも
聴きたがるのも
違うなとは感じますが
今日もまた
自分を管理監督観察する
大切さを実感しました✨✨
そして
本音で伝え合える安心感を
Rちゃんとは育めていたことも
感じることができ嬉しかったです。
まんまるの頃より
お互いが
自分のことや
お互いのことへの理解が
深まっているなぁとも感じました。
沖縄、宮城と
物理的に離れてはいても
繋がっている❤️
Rちゃん、
ありがとうでした✨✨
こうして
伝え合いができる関係に、
学びとともに
育める仲間がいることに感謝です✨✨
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