ひとみです😊
昨日から
変でした😅
ミーティングも
ここ最近増えてました！
仲間とも
いろんなやり取りも増えてる中、
母と話したことも
わたしに取っては
たくさんのエネルギーを
使っておりました。
母とのことだけではなく
怖いと緊張が常にあり
ギューっと体に力が
入った状態でした。
昨日の夜中から
落ちてる自分に気づきながらも
変換出来ず😅
ブログに切り替えていこうと
書けたけど
実際のところは…😢
今日起きてからも
なかなか気持ちが切り替えられず
仲間にヘルプのラインをしました。
昨日の
オンラインミーティングのとこで
気になったことがあり
その確認もしてもらいたいと。
気持ちをラインで伝えられたら
少し楽になってきて
結果
電話することは
なくなったのですが
ほんの少し
ラインでやり取りさせてもらえたら
自分の状態も気づくことができ
仲間にヘルプを出して
よかったと思いました✨✨
たくさんの感情が
湧いてきて
涙もたくさんでました。
最近
足首に痒みがあったり
（虫刺され）
首の痒みも再発していて
とにかく痒みが襲ってきています。
それにプラス
びっくりするほど汗が出るのです。
これは
暑さでというより
ホットフラッシュの方かなと。
かゆみと汗。
自分をおさえ込んでいることが
あるんだろうなぁ。
ほんとは
もっとこうしたいが
あるんだろうなぁと。
何かに囚われて
決めつけて
こうしたいに
ブレーキをかけてるんだろうと。
と
昨日ここまで書いて
ギブアップ💦
目もしんどいし
頭もいっぱいいっぱい。
ブログは諦めて
寝る方向へと
向かいました。
そして
朝起きたら
スッキリ😳
なんだか
軽やかでした🙌✨✨
今日は仲間と
スモリの家たのしいおうちづくりの学校
に行ってきます🚗
下見でございます😊
そしたら
また仲間から
今の気持ちのシェアが
ありました！
とっても勇気のいること
だったと思います！
でも
喜びもたくさん
伝わってきました😭✨✨
また仲間のおかげで
一人ではない🙌
と
気づかせてもらえました🙏
ありがとうございます！
今日も楽しみます☺️
昨日は夕空がキレイでした☺️
今日の宮城はいちだんと
暑くなりそうです😵
応援の形もいろいろございますが
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