ひとみです😊
今日も仲間との
伝え合いの時間を
いただけた。
ありがたい時間でした✨✨
ありがとうございます。
昨日に引き続き、
言葉の影に隠れている
本音や意味。
文章では
伝わりきれないことや
受け取れきれない部分を
確認しながら
伝え合うことができました。
境界線の甘さや
距離感のバグりで
とにかくやらかしてることが
たくさんあった😭
一つのきっかけから
わたしの中で
芋づる式に出てくる出てくる。
今回は仲間が
伝えてくれたから
気づけたこと🙏
未発達な部分を
発達させることも
できる。
けれども
難しい部分もある。
やらかさないように
することに意識を向けることも
必要なのかもしれない。
ただ
そこが難しくて
これまでも困ってきた。
よくわからないうちに
人が離れていってしまったように
感じたり
自分の知らないうちに
誰かを傷つけて
怒らせたり悲しませたり。
そういったことに
気づけずに
自分ばかりが
辛いとか
悲しいとか
わかって欲しいをやってきた😭
やらかさないは
きっとなくならない。
だから
やらかした時には
ごめんなさいと
謝ることが大切でした。
発達障害なんだから
治らないんだから
わたしを責めないでは違う💦
自分の気質を知るとは
そういうことではない。
周りがすごく困っている
ということが
今ならわかります。
ここに気づけたことは
わたしにとっては
とても大きいこと🙏
気づけた時の衝撃は
すごかった🫨
情けなくもなったし
悲しくもなった。
でも
それだけではなく
気づけてよかった
嬉しさと安心感も感じれました✨
伝える側にも勇気が必要で
受け入れる、
受け止めることにも勇気がいる。
伝えてくれた仲間の勇気に
感謝し
そのことを
受け入れて認められた
自分も褒めたいと思います！
愛とは赦すこと。
素直に伝えてくれる愛。
ありのままを
受け入れて認めることも
愛なんだと思えた。
否定もジャッジもない
ありのまま。
そこにある事実。
春分前に
また一つの気づきと経験が
ギフトとして受け取れました🎁
ありがとうございます！
今日という日に感謝して
眠りに向かいます🌱
夕方に
空を見上げる余裕が持てました。
春分前のエネルギーに
もうろうとしたりしてましたが
深呼吸して
ケツの穴しめたら
背筋が伸びてシャキッと！
焦らずゆっくり丁寧に✨
Sangoさんへの応援ご喜捨は
こちらです♪
↓↓↓
https://congrant.com/project/sangookinawa/6109
継続的な応援ご喜捨もございます☺️
↓↓↓
https://congrant.com/project/sangookinawa/6517
沖縄のコミュニティ🌴
一般社団法人『sango』
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
✎書く瞑想✎
Sangoの学びの仲間のブログ
↓わたしがしてること↓
爪ケア◡̈❤︎ノーマライズ
爪を整えて指先軽やか〜♪
爪はだコミュニケーションで
安心の輪が広がりますように🫶💕
▷HP◁
▷インスタ◁
