わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

大事にしたい価値観さえも…

 

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

 

昨日観たドキュメンタリー映画

 

映画で世界を繋ぐ ~Arigato Moviement~

 

 

ものすごく

いろんなことを感じました。

 

 

いろんなことを感じた中で

映画をみた感想ではなく

 

今日は

わたしの中のもう1人の自分が

感じていること、

思っていることを書きたいと思います。

 

 

わたしはあることが

引っかかっていたようです。

 

それは

ずっと感じていたこと。

 

この引っかかりに気づいたのは

先週の金曜日の

ミーティングでのこと。

 

わたしは手というか

爪に対して

執着といえるくらい

愛着を持っています。

 

それはなぜか。

 

 

昔深爪だったからです。

 

 

血を出しても

噛むことをやめられずに

次々と他の指へ移る。

 

 

爪が噛めなくなったら

指脇のかたくなっている

皮膚を噛む。

 

噛むというより引きちぎる

の方があってるだろうか。

 

とにかく

物心ついた時からの行為。

 

それはいつの頃からか

自分を攻撃している

爪噛みに変わりました。

 

爪噛みは一種の

自傷行為とも言われています。

 

 

意識的にではなくとも

自分を傷つけていることには

変わりありません。

 

 

そんな経験から

爪に対する想いが

人一倍強いのだと思います。

 

 

わたしは

爪は自分の小さな写し鏡🪞

だと思っていて

 

爪を大事にすることで

わたし自身を

大切にしていることになると

思っているのです。

 

 

自分が大事にしているものを

 

『たかが爪でしょ?』

とか

『そんなとこ誰も見てないよ』

ってことを

たくさん言われてきました。

  

わたしはそれを

『そうだよね😅』

とか笑いながらかわしてきたけど

本当は悔しかったんだと

気づきました。

 

自分が大事にしたい価値観さえも

自分以外の人には

そうではないことって

きっとほとんどですよね。

 

けどその違いを

 

なんで一緒の思いじゃないの!

とか

どうして違うの!

って

わたしは怒っていたのかもしれません。

 

 

違って当たり前なのにね(^^;;

 

 

そこを残念にするのではなく

 

『そっか〜、

他の人にはそうではないけど

わたしには大事な部分よね〜✨✨』

って思ったらいいんですよね😊

 

いつもどこかで

相手に合わせたり

自分を卑下したりしてました…

 

こんなにこだわりがあって

執着するくらい爪が好きなのに

自分の好きを大事にしてないのは

わたし本人でした😅

 

好きなものさえも

わたしと同じであって欲しいと

コントロールしたり

していたんだなと気づきました。

 

 

好きなものに限らず、

 

自分も相手も尊重することを

大切にしていきたいと思いました✨✨

 

 

 

 

 

 

そして今日一番びっくりしたこと…。

 

まぁまぁ感情を

表に出してる方だとは

思っていたのですが、

 

怖いや恐怖に関しては

気づかないフリをしたり

しているようで😓

 

その感情に後から気づき

心も体も

しんどい状態になっていたことに

今日気づきました💦

 

 

わたし

かなりのビビり屋

です🤣

 

 

地震が起きた時、

実は意外と冷静でして。

少しニュースを観て

すぐに眠りについたんです。

 

しかしそれは

怖いに蓋をしていただけで

感情を無視していたようです。

 

蓋をした感情なので

ナイわけではないのです。

 

今日になって

そこに気づいたわたしは

本当は怖かったんだよねって

自分をヨシヨシしました☺️

 

 

生き癖だったり気質を

もっと良く知ろうー

と思えた日でした💛

 

 

 

f:id:tsumecare_hitomi:20210216230034j:image

 

さとちゃんが

無水鍋で作ってくれた

チーズケーキ♪

 

無水鍋って何ー💦

まずはそこからです(笑)

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…


だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


出張もご利用いただけます🚗

▷ブログ◁

https://ameblo.jp/n-normalize/

▷インスタ◁

http://instagram.com/tsumecare_normalize

 

 

🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

 

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

【まんまる】

〒981-3122 

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

☎︎022-342-4962

✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com

【まんまる】とは

Family(や〜にんじゅ)宮城の

活動場所の愛称名です!

▷HP◁

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

▷インスタ◁

https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi


 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 


民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

*ねぇねぇたちとの生活体験もできます!

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 


🌴一般社団法人 Sango


豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

詳しくはこちらの公式HPへ♪

▷HP◁

https://www.sangookinawa.org/