生きづらさからの脱却😊自分を知る喜びは凄かった!

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

おうちDAY🏠

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 


HSP

逆エンパス(サイコパス)、

ADHDアスペルガー

中でも

愛着障害は重度です😊

 

 

 

敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

今日は一日おうちで

ゆったりと過ごしました。

 

 

旅の疲れも良い感じに

出て来てるなぁと。

 

午前中

少し仮眠をとりました!

 

寝て正解😊

 

午後からはお洗濯をして

少々調べものを。

 

 

ちょっと気分転換したくなり

車を走らせコーヒータイム。

 

テイクアウトして

広めの駐車場へ移動🚗

 

そこで

YouTubeみたり

音楽聴いたり

ひとりの空間にて

まったりタイム☕️💕

 

そんなひとり時間を

過ごしていると

急にスイッチ🔛!

 

いろんなことが頭に湧いてくる✨✨

 

携帯のメモ機能に

書き留めて

こうしてる場合ではないと

自宅は戻り

ヒューマンボディを観たり

こなしたいことをこなしていく♪

 

 

なんとなくモヤモヤしていたものが

晴れてきて

今日は自分から連絡し

旦那さんのお迎えに♡

 

旦那さんも嬉しそうに

車に乗って来てくれました。

 

こういうことで

喜べる2人だったことも

忘れていたなぁと😆

 

 

話は変わり

ある言葉を思い出しました。

 

いつだったか

わたしが自分に厳しいから

他人にも厳しくなるんじゃない!

と言われたことがあったなぁって。

 

 

相手から見たわたしは

こんな感じなんだろうか。

 

完璧を求めすぎる!

満点💯を取りたがる!

出来ないをダメにする!

自分が頑張っているから

相手にもその頑張りを求める!

わがままを言っている人を

許せない!

他人との比較癖!

 

こんな感じだろうか🤔

なぜか2回書いてる😅

 

 

薄まってきたものもあるけど

こんなわたしと一緒にいたら

だいぶ疲れますね…

 

 

けど

こんなわたしに

反応する人がいるとしたら

その相手にも

同じようなことが

あるってこと?

 

相手は鏡🪞

 

 

けど反応するところは

そこではない‼️

 

相手がどうこうではなく

 

そう思われてるんだね、

そういう所が

わたしにもあるね

わたしがわたしと

会話したらいいだけのこと。

 

相手にもわたしと

同じようなところがあるよねと

言いたくなるのは

 

わたしの中に

言われたくないがあるからだね。

 

 

 

最近、

伝え合うに戸惑うときがある。

 

どこまで言えばいい?

これは言ってもいいやつ?

これってわたしが

言わなくてもいいやつ?

 

こう考えてることすら

どうかと思う自分もいて

 

とにかく

ほうれんそうと

おひたしが大切なんだと

意識し直す自分です。

 

言わなきゃ伝わらないので

わたしは

うざいと思われようと

 

伝えたいこと

話したいことは

伝えていきます!

 

言わずにいても

心の中で思ってることは

態度や

発している言葉に

無意識に出てるものです。

 

気づいてないのは

自分だけ。

 

良い人しようとせず

嫌われる勇気を持ちます。

 

 

夏至前のエネルギー。

 

心を落ち着けて過ごします。

 

 

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました🌈💕

 

 

 

 

 

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おすわりと言ったら

向きを変えて

わたしの間に座ってくる

ひなた氏🤣

 

 

なぜにー!

 

 

姪っ子(妹)が飼ってる

トイプーちゃん♂

 

そして

ピッタリくっついてくる(笑)

 

 

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エネルギー交換中✨✨

 

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

 


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