ひとみです😊
ガチガチでした！
ギューってなってました！
昨日は
りかちゃんの
足の爪ケアで
お邪魔してきました✨✨
りかちゃん
ありがとう❣️
モコさんのお話会が
終わり、
2日くらいは
早く寝たいと
感じていましたが
1日爆睡したら
なんだかまた
いつも通りに😂
早く寝れないわたしが
いますが
寝たくない
自分がいるんですよね😅
全部
やりたくてやってる（笑）
そして
寝れない理由に
『何もしないのが怖い』
がある。
この間モコさんが
伝えてくださったことを
りかちゃんが
また伝えてくれました！
そうでした😳
こんなところにも
多動が出ている。
ゆっくり
湯船に浸かることも
退屈に感じてしまう😑
今ココに
いれなくなっている
ことにも
気づかされます。
身体がガチガチなときは
心もガチガチで
余裕や余白も
なくなってる時。
そんなときは
自分にも厳しくなってるし
それを相手にもしがち💦
そして
相手のやさしさは
全く受け取らないし
そのやさしさに
気づけなかったりもする。
今日は午後から
爪のご予約があり
いつも通り
終わる時間が押してしまった😂
母が帰ってくる、
夕ごはんの準備しないと、
施術後の掃除もしたいし！
と
焦る要素満載でしたが
今日は一呼吸おいてからと
母とコミュニケーション取りながら
行動に移しました😅
すると
いつもは
母も夕ごはん作りに
あれこれ
言ってくる母ですが
今日はわたしに
伝えたいことを
伝えたら
『後はお任せしまーす』って
リビングへ移動していきました😅
施術があることも
知っていた母は
お惣菜を買って帰ってきてくれて。
わたしが
一品作る品数が減るようにと
買ってきてくれたのだ。
今までなら
『なんでわたしが作るって
言ってるのに
お惣菜買ってくるの！』
と怒っていた😂
出来ないわたしへの
当てつけに感じていたからです💦
肯定感が低いわたしは
こうして
母のやさしさを
嫌がらせと
受け取っちゃってたんです🥶
母にだけじゃなく
みんなにごめんなさいが
湧いてきました🙏
悪く受け取る癖や
被害者意識で
相手を傷つけてきた過去。
自分だけが
傷ついてきたかのように
可哀想をたくさん
演じてきましたね(･_･;
『見える世界が変わる🌍』
って
こういうことなんだを
感じることができました。
心に余裕と余白を🙏
焦っている時ほど
深呼吸😮💨
何度も自分に伝えます！
今日もありがとうございました🌱
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