ひとみです😊
自分のポンコツさに気づけたとき、
ショックを受けたり、
驚いたり、
嬉しかったり、
喜んだり。
いろいろ
忙しいわたしです🤣
不意にくる
ショックさと
残念さは
調子が良い時に
やってきます。
調子が良いと感じるときは
陽や光ばかりに意識がいっています。
これも気質なので
上がったら下がる、
興奮しやすい自分がいることを
そうだったなと
受け入れて認める✨
ただそれだけで良いのですが
イベントで
いろんな方とお会いする中で
気づかないうちに
できる自分を装ったり
できてる風をしがちで
そのスイッチのままになっているから
だんだん苦しくなってきて
そうだった、
外行きの自分になっていたと
気づいた時に
残念にしがちなんだと
気づけた今日です(･_･;
これも
何度も繰り返し
そうであると
受け入れて認める🙌
それでよし
で
ある❤️
自分がどんな状態であるかを
管理監督観察する大切さ。
ある方へのご連絡を
先延ばしにしていて
先程やっと連絡することができ
その時に
キャパオーバーしている自分がいて
予定が組み立てられない。
今目の前のことを
一つ一つ
進めていくしかできない自分が
そこにはいて
それを言葉（文字）で
確認できたら
そうでしたと
今の自分を理解できました😭
心理検査後、
心理士さんと
結果についてのお話は
まだ出来ていません。
そんな中でも
こういうところが
苦手だとか
これは
こうしないと
理解に繋がりにくいとか
わからなくて混乱する自分を
知る機会にもなっていて
次のカウンセリングまでに
伝えられる困りごとを
まとめられているので
少しホッとしています。
気づいたことを
携帯のメモ機や
紙に書いておかないと
自分のことですら
忘れてしまって💦
カウンセリングの時に
緊張してたりすると余計に
吹っ飛んでしまうので
何かに書き止めておくことは
大事だということも
自分に伝えています。
話は変わり、
昨日の下弦の月を超えて
仙台でも
夜から台風の影響が
少しずつ感じられるように
なってきました。
明日は9月9日
陽が極まる日
陰の食べ物をいただくと
良いと聞きました。
菊酒や
菊茶をいただくのも
良いそうですね🍵
陽に偏りすぎないように
呼吸を意識して過ごします😊
火：喜び過ぎると気が緩み心が傷つき弱る。
心が弱ると血流が悪くなり
心臓病や動脈硬化などひきおこす。
心が弱ると味覚異常など舌に影響がでる。
喜び過ぎる人はよく喋る
今日もありがとうございました🌱
Yさんが
送ってくださった
手作りマンゴージャム🥭
台風の影響で
売り物にならなくなった
マンゴーをジャムにして
送ってくださいました🙇♀️
全ての恵みに
感謝していただきます✨✨
ありがとうございました🙏
応援の形もいろいろございますが
【応援ご喜捨】という形がございます！
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