わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

ちゃんとという鎖⛓

ひとみです😊

 

自分を活かして
喜びで生きるを実践中〜🙌💕

 

 

自分に厳しいと

相手にも厳しくなってしまう😅

 

無意識で

というより

それをしてしまってることに

気づいてない自分に気づく…

 

気づくと

いつのまにか

 

ちゃんと!きちんと!が

出ている😱

 

よく見られたい自分。

褒められたい自分。

バカにされたくない自分。

 

☝️には

コントロール

ジャッジがあって

闇での賞賛を

得ようとしてるんだなって。

 

否定されたくない、

間違ってると指摘されたくない。

そんな感情もあるようです😂

 

今回は凹んでいるというより

見せられてるなぁと。

 

闇の渦に飲み込まれそうになるような

感覚になったりもするけど

気づきのタイミングだと

気づくことができれば

ある意味冷静に見るとこもできて

 

そっか、

そういうことかと

自分で自分を落ち着かせることが

できました。

 

頭でわかってても

そう出来ない自分もいます。

 

もがくのではなく

その状況や事柄を

受け入れて認める✨🍋

 

↑絵文字のレモン、文章とか関係ないけど

最近レモンに惹かれてるので

使いたくなりました(笑)💛

 

まだまだ負けたくないも

あるんです💦

誰かという相手に対してもありますが

1番は自分かもしれません。

 

誰かと比べて

普通や出来てるを望む自分😅

 

普通ってなんだ!

一般的にはって何⁈とか。

 

いろいろ

感情を揺さぶられることも

あるけど、

それすら自分なんだと。

 

だから

どんな自分も嫌わずに

今日も大好きだと

自分に伝えます😊

 

そのままのあなたが

どんなあなたも大好きだよと😭

 

今日から9月。

 

いろんな人生があるけれど

わたしは

変化、進化していきたい。

 

いや、

していきます🙌💕

 

もっと力を抜いて、

もっとゆるっと。

 

今日もありがとうございました✨✨

 

先日、

嬉しいプレゼントを

いただきました❣️

ありがとうー!

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彼女は雫のイメージで

描いたようなのですが

わたしは山のイメージ😆


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このようにして

飾っています🥰

 

山の中に道がある。

 

険しいの好きだな🤣

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

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豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

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