ひとみです😊
満月前もキツかったですが
満月後の今日も
キツかったー😅
生理前ということも
あるようです。
ここ最近、
旦那さんにからだを
触ってもらうことが
増えてきました。
自分でさわれない所や
体がキツイときに
旦那さんにお願いしています。
あんなにも
くっつくことや
そばにいることが
苦痛とまでに感じていたのが
ウソのようです😳
足だけだったものが
背中をさわってもらったりも
大丈夫になってきました🙇♀️
わたしの中で
どんな心境の変化が
起きてるんでしょう。
自分に緩みが出てきたから
なのかなぁと。
旦那さんに対する
よくわからない
負けたくない感情とか
抵抗感も薄まってきたように
感じます。
すずめの戸締りの草太のように
凍っていたものが
溶けてきたように感じます☺️
これまでも
きっと
たくさんの愛を
もらっていたわたし。
あるものをないにして
受け取ろうとせず
手に取ってもめっちゃこぼれ落ちてて
全然足りないになってました😂
愛着障害の拗らせ感が
すごいですね😱
自分で満たそうともせずに
外側のせいにしてきたことが
ようやっと
わかってきました。
そして
こぼれ落ちたものに気づいて
拾い集めてみたら
ほんとにたくさんの愛が
ありました。
今日も
起きることができて
ごはんを食べることができて
空を見上げたら
太陽が顔をだし
彩雲がみれました🌤✨🌈
旦那さんのおにぎりを作れて
そしたら
旦那さんから
『ありがとう』と言ってもらえて。
いつも通り
夜ごはんを作っていたら
母に
『どんどん腕上げてるね』
と褒めてもらえたり。
これまでも旦那さんも母も
きっとわたしに
言ってくれていたはずです。
こう言った言葉にも
反応することなく
流していた自分に気づきました😣
何かに捉われていて
上の空で
あっちこっちと多動で。
気づけば
自分にいなかったんだなぁと。
心ここにあらず状態💦
イマココ‼️
を感じる訓練をしていきます。
過去ばかりを振り返らず
先ばかりも見ず、
今ここ‼️
今を大切に生きる。
闇ばかりをみたがり
自分を可哀想にし
後悔、残念が
好きすぎたわたし😅
これも癖とパターンと
気質が関係しています。
だから
自分を管理、監督、観察
していきます😊
光も闇もあるものだから。
今日もありがとう
ございました🙏✨✨
昨日はハロ♪
今日は彩雲♪
沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
↓わたしがしてること↓
体ケアもする爪ケア屋さん♪
肌膚（はだ）コミュニケーションで
安心の輪が広がりますように🫶💕
▷HP◁
▷インスタ◁
https://instagram.com/tsumecare
