ひとみです😊
先日
2回目のクリニックで
分かったこと。
だいぶ心理士さんとの
受け取りや認識の違いがあったこと。
これは
心理士さんだけでなく
こちらのクリニックの先生や
看護師さん、
こちらのクリニックを
紹介してくださった
前の病院の先生とも😅
わたしが発した言葉は
間違いではいけのだけど
わたしの認識だと
そういう思いや考えで
伝えてわけではないだったりで
まあまあややこしい
感じになっておりました😅
だから
先生も間違ってないし
わたしも間違ってないけど
その言葉の受け取りとして
全然違うところに
お互いが着地しているので
なんか
しっくりきてない、
なんか変な感じ、
やっぱり違和感。
今回はカウンセリングで
お伺いしていたのですが
☝️こんな感じのまま
1時間のカウンセリングとなりまして😂
この1時間はなんだったのかと
思うくらい
何についてカウンセリングされているのか
わからないわたしでした😅
終わり頃に
『次のカウンセリングは
いつにしますか？』と
尋ねられたとき
やっとわたしの中で
『あれ？やっぱりなんか変？
このカウンセリングって
なんのためのもの？』
が出てきて
心理士さんに
どこに着地してよいかがわからない。
なんのためのカウンセリングでしたかと
自分の疑問と混乱していることを
お伝えできました😅
そこから
なぜこちらのクリニックに
来たのかの流れから
検査前にカウンセリングが
必要と聞いていたことなど
わたしは説明を受けたことを
こう受け取ってましたと
お伝えすると
結構な相違があったようで
心理士さんからも
『これは今まで大変でしたね』
『これは大変だ』と😅
思っていた以上に
わたしの受け取りが
あれあれあれ😯
という感じだったのだなと
心理士さんの感じで
よくわかりました😂
『これまでなんとか
乗り切ってこれたんだね』
『これまでなんとか
なってきたんだね』と。
わたしの中での
困りごとの種類というか
こういうことが
困ってたんだが
言葉にできたことで
安心に繋がりました😮💨
困ってるにもいろいろあって
どう表現したらよいか
わからなかった自分がいたんですね。
自分の中で
わかりやすい困りごとばかりに
意識がいっていて
わかりにくいものには
目を背けてないものに
しようとしていたんだなと😅
めんどくさいが
発動していたようです。
この間、
このクリニックでの話を
仲間にしたとき
昔は
多動過ぎて
その困りごとを
感じるすきも与えないうちに
次に行ってたんだろうねと。
でも今回は
あれ？
なんか変だぞ？
と
一呼吸おけるようになったから
その困りごとを感じることが
できたんだねと。
なるほど！
感じるヒマもなく
すぐ次、次と
動いてたから
困りごとと
感じれてなかったのかと😅
こういうところにも
ゆっくりが必要なんだなと。
いろんな意味で
わたしにとって
ゆっくりは大切でした✨✨
自分を助けるために
自分の苦手なことや
困っていることを知ることは
とても大切だとわかりました😂
検査前に
心理士さんとのカウンセリングが
あってよかったです🙌
自分のこと
わかってるようで
わかってない部分が
たくさんありますね😅
我慢したり
抵抗したりせず
自分の困っているを
自分にも
まわりにも
伝えていきます☺️
今日もありがとうございました✨
おやすみなさい😴
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